Un gommage au sucre peut laisser votre corps rafraîchi, exfolié et toujours aussi doux. Que vous ayez besoin d'apaiser les jambes et les bras secs ou que vous cherchiez simplement à vous sentir plus lisse, cela vaut la peine d'ajouter à votre routine de douche habituelle. De plus, vous pouvez créer votre propre gommage corporel au sucre pour économiser de l'argent, le garder biologique et expérimenter avec vos mélanges préférés.

Les gommages au sucre faits maison sont incroyablement faciles à faire soi-même. En commençant avec seulement deux ingrédients clés - 1 tasse de sucre et 1/4 tasse d'huile de noix de coco - vous avez ce dont vous avez besoin pour créer des dizaines de gommages. Ce rapport de 1 à 4 n'est qu'un point de départ que vous pouvez ajuster à vos préférences personnelles. Par exemple, j'aime ajouter du sel de mer rose de l'Himalaya à la base de sucre (1/2 tasse de sucre et 1/2 tasse de sel) car c'est un exfoliant naturel incroyable qui élimine également les toxines du corps.

Jetez un oeil ci-dessous pour un tutoriel photo rapide d'un Gommage Fraise Limonade :



Si cela ne suffit pas, ajoutez quelques gouttes d'extrait de citron. Cela vous donnera un beau gommage qui sent bon !

Utilisez maintenant la liste ci-dessous pour plus d'inspiration de gommage au sucre, mais n'hésitez pas à modifier, ajuster et créer vos propres recettes. Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper - et votre peau vous remerciera.

Gommage aux fruits

Vous pouvez transformer à peu près n'importe quel fruit en un gommage au sucre fait maison. Commencez avec le rapport 1 tasse de sucre et 1/4 tasse d'huile de noix de coco. Ensuite, pour les fruits frais, ajoutez environ 1/2 tasse ou environ 1/4 tasse pour les fruits secs. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse. Parce que les fruits n'ont pas toujours un parfum fort, vous pouvez ajouter votre préféréaccent d'aromathérapie- ou essayez quelque chose de neutre comme la vanille. Gardez à l'esprit que si vous utilisez des fruits frais, vous voudrez utiliser le gommage dans quelques jours.

Gommage Aromathérapie

Celui-ci peut être ce que vous voulez, en fonction de votre huile essentielle préférée. Si vous utilisez des huiles essentielles pour des choses comme le stress, les maux de tête ou pourréduire les symptômes de la ménopause, vous pouvez utiliser exactement les mêmes pour créer votre propre gommage au sucre DIY. Vous pouvez également créer vos propres mélanges d'aromathérapie. Il suffit d'ajouter quelques gouttes au mélange de sucre et d'huile de noix de coco. Ajoutez une ou deux gouttes de colorant alimentaire si vous le souhaitez. Sinon, ça devrait aller comme ça.

Gommage au sucre roux

La cassonade contient naturellement de l'acide glycolique pour combattre les bactéries. Il a également tendance à avoir une texture encore plus douce et plus fine que le sucre ordinaire. Créez donc votre propre recette de cassonade, remplacez-la complètement par du sucre blanc ou divisez-la 50/50. La cassonade est une excellente base si vous voulez saupoudrer de cannelle ou d'un mélange de thé chai en vrac pour votre gommage au sucre. C'est aussi une excellente base pour la vanille - utilisez simplement de l'extrait de vanille ou votre aromathérapie à la vanille préférée.

Gommage aux herbes fraîches

Commencez par la base de sucre et d'huile de noix de coco. Ensuite, rassemblez votre herbe préférée pour la mélanger. Si vous ne cultivez pas vos propres herbes, rendez-vous dans un marché de producteurs ou dans la section des produits de votre épicerie locale. Vous ne pouvez vraiment pas battre l'odeur des herbes fraîches qui vous attirent le plus. Ils sont parfaits à laisser près de votre évier de cuisine pour un merveilleux gommage des mains.

Gommage aux agrumes

Quels que soient les agrumes que vous avez sous la main, cela fonctionnera à merveille pour ce gommage. Le pamplemousse, le citron, le citron vert et les oranges sont d'excellentes options. Utilisez la base de sucre et d'huile de noix de coco. Ajoutez ensuite les agrumes fraîchement pressés. La quantité que vous utilisez dépend de vous, mais je dis que plus il y en a, mieux c'est. Vous pouvez également mélanger des agrumes, faire une recette de citron et de citron vert, ou toute autre chose dont vous rêvez.

Gommage Lavande

Avez-vous une fleur préférée que vous aimeriez pouvoir conserver parce que vous aimez tellement son odeur ? C'est maintenant votre chance de le transformer en un gommage au sucre. Bien que les fleurs fraîches fonctionneront certainement, vous pouvez également envisager de les sécher. En plus du sucre et de l'huile de noix de coco, jetez quelques fleurs dans le mélangeur avec le même parfum d'aromathérapie si vous l'avez sous la main. En voici un autre où il pourrait être agréable d'ajouter une ou deux gouttes de colorant alimentaire, juste pour lui donner l'ombre de votre fleur préférée. C'est aussi un excellent ami ou un cadeau pour la fête des mères.

Gommage à la tarte à la citrouille

La tarte à la citrouille n'a pas besoin d'être un parfum d'automne uniquement. Prenez une boîte de tarte à la citrouille la prochaine fois que vous irez au magasin, et vous serez sur la bonne voie pour préparer ce super gommage au sucre fait maison. Commencez avec 1 tasse de sucre, 1/4 tasse d'huile de noix de coco, puis 1/2 tasse de garniture. Ajoutez 1 cuillère à café de cannelle et mélangez bien, et vous aurez des épices à la citrouille à tout moment.

Gommage au café

Si vous aimez l'odeur du café, ce gommage est fait pour vous. Passez vos grains de café dans un moulin (ou demandez-leur de le faire dans votre magasin local), puis mélangez environ 1/2 tasse de marc frais avec le mélange de sucre et d'huile de noix de coco.

Gommage au Charbon

Le charbon de bois est rempli de avantages pour la santé , et il a pris d'assaut l'industrie de la beauté avec des nettoyants, des masques et plus encore. Commencez par le mélange de sucre et d'huile de noix de coco, puis ajoutez deux capsules de charbon actif. Maintenant, cela seul ne vous donnera pas beaucoup d'arôme, alors ajoutez votre aromathérapie préférée et vous êtes prêt. La couleur est frappante, surtout dans un pot Mason transparent.

Gommage fouetté

Commencez avec environ 1/2 tasse d'huile de noix de coco et mélangez-la pendant plusieurs minutes dans votre batteur sur socle ou à la main. Il finit par prendre une consistance fouettée, ce qui en fait un excellent gommage. Ensuite, ajoutez 1/2 tasse de sucre pour commencer et augmentez jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée. Cela n'aura pas non plus beaucoup de parfum, alors sortez vos mélanges d'aromathérapie et faites preuve de créativité. Vous pouvez également utiliser la technique fouettée sur la plupart des recettes ci-dessus si vous trouvez que vous aimez cette consistance et ce style.

Gommage arc-en-ciel

Celui-ci est plus décoratif qu'autre chose. Vous pouvez faire un gommage arc-en-ciel en utilisant du colorant alimentaire avec l'une des recettes ci-dessus, puis en les superposant dans votre pot, une couleur à la fois. C'est à vous de décider si vous voulez faire un seul parfum ou si vous voulez que les différentes couleurs aient des arômes différents. C'est un si beau gommage lorsque vous avez terminé, et c'est un excellent cadeau. En utilisant cette technique, vous pouvez également faire des couleurs d'équipe ou toute autre combinaison.