Débarrassez-vous de la graisse abdominale rapidement et pour toujours avec ces aliments qui stimulent la combustion des graisses du ventre !
Thé vert
Cette gorgée terreuse est si puissante qu'il a été démontré qu'elle stimule le métabolisme et accélère la perte de poids de 21 %. Le crédit revient à la L-théanine du thé, un composé calmant qui bloque la libération du cortisol, l'hormone du stress, qui déclenche le stockage de la graisse viscérale.
Baies
Les baies (ainsi que les haricots noirs et les cerises) regorgent d'anthocyanes, des composés qui désactivent les messagers chimiques qui permettent aux cellules graisseuses du ventre d'absorber de nouvelles graisses. Le résultat : les sujets de l'étude qui consommaient régulièrement ces aliments perdaient 30 % de graisse abdominale en plus que ceux qui n'en consommaient pas.
Oignons
Il a été démontré que la quercétine, un composé des oignons, stimule la combustion des graisses abdominales de 636 % et triple la combustion des graisses viscérales en stimulant la production d'une enzyme qui détermine si l'énergie sera stockée sous forme de graisse ou brûlée comme carburant.
Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé, Première pour les femmes .
