C'est un tel soulagement de décoller les couches et de laisser la brise souffler sur nos jambes. Donc, pour vous débarrasser des problèmes comme les veines, les genoux affaissés et les cuisses tremblantes, essayez ces conseils pour un résultat parfait :

Un baume pour effacer les veines d'araignée

Des parois capillaires affaiblies provoquent une accumulation de sang à la surface de la peau, ce qui entraîne des amas violets embêtants. Balai de boucher peut aider. Les flavonoïdes de la plante renforcent les capillaires et ses saponines et son esculine les rétrécissent pour empêcher le sang de fuir et de s'accumuler. Pour faire : Mélangez 4 gouttes de petit houx avec 1 cuillère à soupe. d'huile de pépins de raisin et frotter sur les veines deux fois par jour pour des résultats en quatre semaines.

Une pose raffermissante pour les cuisses

Réaliser le ' posture de yoga du guerrier II active et renforce les adducteurs, les muscles à l'intérieur des cuisses, pour aider les jambes à paraître plus minces de la hanche au genou, explique le célèbre entraîneur Jonathan Tylicki.



Et c'est facile à faire : tenez-vous debout avec vos jambes écartées de 4 pieds, le pied gauche à l'arrière, tourné à un angle de 90 degrés. Pliez votre droite
genou dans une fente, puis étendez vos bras sur les côtés. Tenir
pendant 10 respirations, puis changez de côté. Faites 5 séries trois fois par semaine pour
résultats en quatre semaines.

Une crème raffermissante pour les genoux

Massez un mélange de 3 gouttes d'extrait de yucca et 1⁄2 Tbs. de
l'huile de jojoba sur les genoux trois fois par semaine.

La plante du désert est riche en vitamines A et C, en nutriments qui stimulent la production de collagène pour augmenter la fermeté et l'élasticité de la peau, et en antioxydants qui réparent les dommages cutanés externes et internes le long des genoux, explique le chirurgien plasticien Anthony Youn, M.D. Et l'huile de jojoba hydrate et repulpe la peau. Ensemble, ils ciblent la peau flasque qui vient avec l'âge pour des genoux plus fermes et plus lisses en 30 jours !

Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé.