Un moyen facile de combattre le froid, de se sentir choyé et de passer des années sans quitter la maison ? Remèdes infusés à la chaleur. Selon la célèbre esthéticienne Sarah Akram, les spas utilisent la chaleur dans leurs traitements anti-âge, car elle favorise la circulation du corps et de la peau. Trouvez le remède anti-âge qui vous laissera radieuse !

Essayez une vapeur de thé matcha.

Les vents violents de la saison et les températures inférieures à zéro peuvent rendre notre teint rouge et brut. Mais unla vapeur de thé matcha peut l'apaiser rapidement. L'acide aminé cicatrisant du matcha théanine calme les rougeurs et répare la peau irritée tandis que la vapeur ouvre les pores, permettant aux nutriments de mieux s'absorber dans la peau.

Faire: Dans un bol résistant à la chaleur, mélangez 2 cuillères à soupe de poudre de matcha comme la poudre de thé vert matcha MRM ( Acheter sur Amazon, 17,38 $ ) et 4 tasses d'eau bouillante. Drapez une serviette sur votre tête et passez votre visage à 15 cm au-dessus du bol fumant pendant 10 minutes.



Optez pour un bain de lait chaud.

Lorsqu'il est sec, l'air glacial laisse la peau desséchée et squameuse partout, suggère Akram plonger dans un bain chaud (pas chaud, qui peut enlever les huiles de la peau) infusé avec du lait et de l'huile de jasmin. L'acide lactique du lait se détache des flocons tandis que ses graisses se réhydratent, explique-t-elle. Et les antioxydants de l'huile de jasmin renforcent et rééquilibrent la barrière d'hydratation de la peau pour réduire la sécheresse.

Faire: Ajouter 6 gouttes d'huile essentielle de jasmin comme l'huile essentielle de jasmin WOW ( Acheter chez Walmart, 14,95 $ ) et 2 tasses de lait en poudre dans un bain. Faire tremper pendant 20 minutes.

Choisissez une pellicule d'argile chauffée.

De nos jours, nous sommes plus enclins à nous recroqueviller sur le canapé qu'à faire nos pas, ce qui peut provoquer une accumulation de fluides et de toxines dans la partie médiane. Le correctif ? Préparez un enveloppement détoxifiant chaud pour le ventre avec de l'argile bentonite et de l'huile de baies de genévrier. L'argile chargée négativement extrait les toxines chargées positivement de la peau, tandis que l'huile de genévrier diurétique évacue les fluides piégés. Et couronner le tout avec de la chaleur aide le corps à transpirer tout excès d'eau qu'il retient.

Faire: Dans un bol non métallique (le métal annule la charge de l'argile), combinez 5 cuillères à soupe d'argile bentonite comme l'argile bentonite de guérison indienne Pure Body Naturals ( Acheter sur Amazon, 6,95 $ ), 6 gouttes d'huile essentielle de baies de genévrier comme Gya Labs Juniper Berry Essential Oil ( Acheter sur Amazon, 9,99 $ ) et 1⁄2 tasse d'eau tiède. Frottez-en une poignée sur votre ventre, puis couvrez d'une pellicule plastique. Placez une débarbouillette humide et chaude sur le dessus du plastique. Détendez-vous pendant 20 minutes, retirez le film plastique et rincez.

Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé, Première pour les femmes .

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