Prendre des conseils de sommeil de célébrités peut ne pas sembler être le meilleur moyen d'obtenir un sommeil réparateur et ininterrompu. (Pourquoi ne pas demander aux experts, n'est-ce pas ?) Mais étant donné que 50 à 70 millions d'Américains souffrent de problèmes liés au sommeil, il est logique que certains très grands noms comprennent la difficulté d'obtenir une bonne nuit de sommeil.

Malgré des tonnes d'argent, de nombreuses célébrités ont des conseils abordables non seulement pours'endormir plus vite, mais aussiaméliorer la qualité du sommeil. Nous avons donc rassemblé certaines des suggestions de nos stars préférées pour vous aider à dériver vers le pays des rêves. Continuez à faire défiler pour découvrir les routines de sommeil fascinantes de certaines célébrités.

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