Parfois, la famille suppose que vous êtes à leur entière disposition et laissera tout tomber pour aider. Il est difficile de dire non à vos proches quand vous voulez aider, mais si leurs demandes sont gênantes, dites que vous devrez d'abord vérifier votre calendrier et revenir vers eux. Vous pouvez toujours appeler plus tard et refuser poliment en raison d'arrangements préalables. Il n'est pas nécessaire d'entrer dans les détails, car vous aurez l'air plus convaincant que d'inventer une excuse élaborée pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas aider. Voici quelques autres façons de tracer des limites appropriées.

Participer à des rencontres

Si vous avez été persuadé d'assister à une réunion de famille et qu'il n'y a aucun moyen d'en sortir, faites un compromis et partez tôt. De cette façon, vous faites toujours plaisir à tout le monde, mais sachez que vous avez une échappatoire ! Soyez poli et prévenez les hôtes que vous partirez tôt, et s'il y a des problèmes, rappelez-leur gentiment qu'au moins vous êtes présent.

Prêter à vos enfants

Si votre enfant demande un gros prêt ou une faveur et que vous vous sentez obligé de dire oui, mettez-le en contexte. Cette demande n'est-elle que la dernière d'une longue lignée ? Si vous avez toujours dit oui, alors il est temps de briser le cycle. De cette façon, vous ne serez pas considéré comme un paillasson à long terme. Quelque chose comme, c'est une période difficile pour moi en ce moment, et je vais devoir regarder mes finances. Cela devrait leur faire prendre conscience qu'ils ne peuvent pas se tourner vers la Banque de papa et maman à chaque fois.



Dire non aux amis

Si vous vous sentez toujours trompé en disant oui tout de suite à des événements sociaux auxquels vous préférez ne pas assister, essayez de dire quelque chose comme, laissez-moi vérifier avec mon mari/partenaire pour voir si nous sommes libres ce jour-là. Cela devrait vous faire gagner un peu de temps supplémentaire et vous pourrez refuser l'invitation à une date ultérieure.

L'ami qui emprunte toujours des choses (et ne les rend pas)

Si cela vous agace mais que vous ne savez pas comment aborder le sujet, essayez de faire une liste des éléments en suspens, et dites, pourriez-vous m'aider à les retrouver… Je fais un tri à la maison et j'ai besoin de les récupérer à la fin de la semaine. Ils devraient comprendre l'allusion.

Les voisins vous demandent de garder leurs animaux de compagnie

Si vous sentez qu'ils en profitent, essayez une phrase d'une ligne telle que, je suis désolé, mais ce n'est pas un bon week-end pour moi. Si vous craignez de ne pas être aimé en refusant, rappelez-vous qu'il est déraisonnable de s'attendre à ce que vous soyez disponible tout le temps.

Dire non aux vendeurs

Dites aux vendeurs en porte-à-porte que vous avez récemment changé ou mis à niveau tout ce qu'ils vendent, vous n'aurez donc pas besoin de leurs services. S'ils persistent, vous pouvez toujours dire au revoir, puis fermer votre porte et la verrouiller.

Vous pouvez également placer une carte dans la fenêtre disant pas de vendeurs s'il vous plaît. Il n'est pas nécessaire de se cacher derrière les rideaux quand ils frappent - continuez simplement ce que vous faisiez auparavant. Ils comprendront rapidement le message et vous constaterez que les appelants à froid cesseront bientôt de venir.

Télévendeurs

Soyez ferme, brusque et souvenez-vous de la règle d'or selon laquelle en tant que client, vous êtes responsable. C'est le vendeur qui doit gagner votre confiance et vos affaires. Vous avez le pouvoir de mettre fin à l'appel téléphonique à tout moment.

Cet article est paru à l'origine sur notre site sœur, Le tiens .

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