En ce moment, nous faisons tous de notre mieux pour prendre soin de nous. En vieillissant, il y a différents aspects de notre santé auxquels nous devons prêter attention. En ce qui concerne le vieillissement, nous voulons contrôler nos niveaux d'inflammation, le bon fonctionnement de notre foie et protéger notre cerveau des dommages liés à l'âge. Nous sommes ici pour vous informer qu'il existe un supplément qui peut vous aider à prendre soin des trois : l'extrait de thé vert.

Bienfaits du thé vert

Vous le savez peut-être déjà boire du thé vert est bon pour votre corps. Les cultures traditionnelles et les systèmes de médecine ont vanté la gorgée chaude pour sa capacité à aider à la gestion du poids, à la glycémie et bien plus encore depuis des siècles. Cependant, la recherche suggère que pour obtenir le maximumbienfaits du thé vert, vous auriez besoin d'en consommer beaucoup - au moins trois ou quatre tasses par jour. Soyons réalistes, c'est probablement plus que ce que la personne moyenne se soucie de boire. À la rescousse, nous vous apportons des suppléments d'extraits de thé vert, qui contiennent tous les nutriments dont vous avez besoin dans de petites capsules pratiques.

Extrait de thé vert et inflammation

L’inflammation est la réponse immunitaire du corps aux envahisseurs. Cela se produit lorsque nous sommes attaqués par des substances nocives, comme des virus, des bactéries et des additifs dans nos aliments. Le problème survient lorsque nous entrons dans un état d'inflammation chronique, qui se produit lorsque nous sommes constamment exposés à des substances nocives et que notre système immunitaire, dans un état accru, commence à attaquer nos cellules et tissus sains.



L'inflammation chronique est liée à de nombreux problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques et le diabète. Mais parce que l'extrait de thé vert regorge d'antioxydants, qui ont montré qu'ils apprivoisaient l'inflammation en luttant contre le stress oxydatif, cela peut aider. Des études ont spécifiquement montré que la prise de ce supplément aidait les personnes souffrant de maladies cardiaques à réduire l'inflammation de leurs artères, ce qui entraînait une baisse de la pression artérielle.

Extrait de thé vert pour le foie

En parlant d'inflammation, c'est quelque chose que vous devez également surveiller en ce qui concerne votre foie. Le stress oxydatif peut facilement provoquer une inflammation du foie, ce qui l'amène à produire un excès de graisse, comme dans des conditions telles que la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD). Un excès de graisse dans le foie peut également entraîner excès de graisse accumulé dans d'autres parties du corps - en particulier la section médiane !

La recherche a montré que l'extrait de thé vert est bénéfique pour la fonction hépatique en apprivoisant l'inflammation. Dans une étude , 17 patients atteints de NAFLD ont reçu 700 ml d'extrait de thé vert tous les jours pendant 12 semaines. Une fois la période d'étude terminée, les résultats ont montré que les sujets présentaient une diminution significative de la teneur en graisse du foie, de l'inflammation et du stress oxydatif. Autres études ont montré des résultats similaires!

Extrait de thé vert pour le cerveau

Enfin, l'extrait de thé vert pourrait également aider à protéger votre cerveau du déclin cognitif lié à l'âge. Composés spécifiques du thé vert ont montré pour protéger les cellules cérébrales du stress oxydatif nocif, en particulier celui appelé EGCG.

Cette protection peut aider à réduire les lésions cérébrales liées à l'âge qui entraînent souvent un déclin mental et des troubles cognitifs tels que Parkinson , Alzheimer , et démence . Les résultats d'autres études suggèrent également que le thé vert améliore la fonction mentale dans des domaines tels que la mémoire et la concentration. Les experts pensent que c'est parce qu'il peut améliorer la communication entre les différentes parties du cerveau .

Dans l'ensemble, les antioxydants contenus dans l'extrait de thé vert semblent en faire un super aliment bénéfique pour la santé. Si vous souhaitez l'essayer, nous vous recommandons celui-ci de NOW Supplements ( Acheter sur Amazon, 12,56 $ ). Comme toujours, obtenez l'accord de votre médecin avant d'essayer un nouveau supplément.

Voici une vie longue et saine!