Lorsque vous avez couru comme une folle toute la journée, vous avez probablement besoin de quelque chose de plus fort qu'une tasse de camomille, alors pourquoi ne pas verser ce thé dans votreune baignoireAu lieu? Le bain de thé est une solution simple et rapide pour une journée de spa de fortune (ou une demi-heure de spa), avec de nombreux avantages beauté. De plus, certains thés riches en antioxydants peuvent constituer un traitement de désintoxication luxueux.

Alors pourquoi se baigner avec du thé quand on pourrait utiliser des sels d'Epsom ou traquer une bombe de bain ? Eh bien, pour commencer, cela peut vous éviter un voyage à Bath and Bodyworks si vous avez déjà des thés dans votre garde-manger et avez besoin de quelque chose immédiatement. Mais de nombreux mélanges à base de plantes sont idéaux pour évacuer les toxines, calmer les nerfs, soulager les tensions musculaires, stimuler la circulation et rajeunir la peau.

De même, l'argument pour se baigner dans le thé plutôt que simplement le boire consiste à en récolter rapidement les bénéfices. Lorsque vous vous baignez dans du thé vert, vous êtes absorbant directement les nutriments dans votre peau plutôt que de siroter une tasse de temps en temps et d'être déçu de ne pas être en bonne santé. En bref, c'est facile, c'est rapide, c'est entièrement naturel et ce sera un plaisir amusant et différent pour votre peau !



Cependant, même s'il n'est pas nécessaire qu'il y ait un véritable talent artistique dans un bain de thé, vous ne pouvez pas (ou vous ne devriez pas, du moins) verser distraitement de l'eau bouillante et des sacs d'Earl Grey dans votre baignoire et espérer le meilleur. Au lieu de cela, il s'agit plutôt de trouver des tisanes bénéfiques pour la santé dans lesquelles vous imprégner.thés recommandéspour vous offrir la meilleure expérience.

Comment faire un bain de thé chaud

thé pour le bain

Il y a trois façons de le faire en toute sécurité, alors déballons-les soigneusement.

La façon la plus simple de préparer un bain est de l'avoir chaud mais pas brûlant et de laisser infuser environ six sachets de thé avant de vous y plonger. C'est peut-être l'option la moins glamour, et si vous pouviez consacrer un peu plus de temps pour essayer le d'autres méthodes, qui pourraient être idéales. Cependant, nous savons que vous êtes occupé, alors oui, cela devrait fonctionner si vous avez un surplus de thé vert et que vous ne voulez pas trop y penser.

La deuxième astuce consiste à infuser une théière puis à la laisser infuser environ 10 minutes. Pendant que cela se produit, vous voulez faire couler un bain chaud et verser le thé une fois qu'il est prêt. Assurez-vous ensuite d'ajouter de l'eau fraîche pour abaisser la température selon les préférences personnelles de votre corps.

L'autre méthode consiste à utiliser un sachet de thé de fortune. Si vous avez même les compétences de couture les plus élémentaires, vous pouvez en fabriquer un vous-même à partir d'un tissu fin et naturel comme la mousseline ou si vous êtes paresseux (comme nous), achetez simplement. sacs en mousseline . Remplissez ensuite votre sac avec du thé en vrac ou des sachets de thé que vous avez déjà vidés.

Petits mots de prudence : Vous aurez besoin d'un bain chaud pour évacuer vos toxines, mais certaines personnes pourraient se sentir légèrement étourdies à cause de cela. Assurez-vous de vous hydrater avant et après. De plus, certains thés (en particulier les plus foncés) peuvent tacher temporairement votre baignoire, alors sachez simplement que vous pourriez avoir besoin d'un deuxième rinçage.

Camomille

thé à la camomille

Avantages: La camomille est particulièrement douce pour votre peau, si vous souffrez d'acné adulte ou si vous voulez simplement un teint éclatant, elle peut faire des merveilles pour vous. C'est un anti-stress, comme beaucoup d'herbes de notre liste, mais c'est un thé particulièrement bon pour se rendormir. Donc, si vous avez besoin d'une nuit reposante, nous vous recommandons de vous baigner avec de la camomille avant d'aller vous coucher.

Menthe poivrée

thé à la menthe poivrée

Avantages: Cela donnera à votre salle de bain une odeur de matin de Noël, pour commencer ! Et cela aidera à nettoyer vos sinus si vous êtes pris d'un rhume. Le parfum stimulant est également connu pour élever votre humeur, donc si vous avez le blues de l'hiver, un bain à la menthe peut être le remède.

Bain au thé vert

thé vert

Avantages Vous savez déjà que le thé vert est excellent pour vous - il est riche en antioxydants et probablement le premier choix si vous voulez éliminer les toxines. Et si vos muscles sont endoloris après l'entraînement (ou simplement à cause du passage cruel du temps), cela les aidera à se détendre. Mais le principal leurre du passage au vert ? Comme la camomille, le thé vert est connu pour être un rêve sur votre peau ; il contient beaucoup de vitamine B, ce qui est merveilleux si vous voulez qu'il soit doux et soyeux.

Thé Lavande

thé à la lavande

Nous sommes tellement esclaves de la lavande, et pour cause : le floral amical a l'arôme le plus relaxant. C'est donc notre point de départ lorsque vous avez absolument besoin de vous détendre, et cela vous aidera lorsque vous aurez un sérieux mal de tête dans la lutte pour tout avoir (ou, plus précisément, faire tout ça).

Thé au jasmin

thé au jasmin

Pour la plupart, vous allez trouver des thés verts mélangés avec du jasmin avant de trouver un thé autonome, et c'est très bien ! Cela donnera à votre bain un parfum plus doux et calmera vos nerfs. Mais les bienfaits plus médicinaux du jasmin peuvent hydrater la peau sèche et éventuellement réduire l'apparence des vergetures .

Thé à la rose

thé à la rose

Créer une sorte d'eau de rose de fortune est bon pour les mêmes raisons que les autres herbes et fleurs : cela peut vous calmer. et est plein d'antioxydants. Mais il vaut mieux l'utiliser comme tonique, car la rose a la capacité de resserrer les pores sans les dessécher.

Les bains de thé sont sujets à expérimentation, alors n'hésitez pas à mélanger et assortir les herbes et les fleurs ! Si vous souhaitez une atmosphère exceptionnellement relaxante, pourquoi ne pas mélanger la lavande et la camomille ? Ou peut-être voulez-vous décorer votre bain de thé vert au jasmin avec des pétales de rose pour une expérience vraiment luxueuse ? Le ciel est la limite, alors faites-vous plaisir et infusez-vous !

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