Des millions de femmes vivent avec une douleur incessante qui vole leur énergie et leur bonheur, déclare le médecin formé à Harvard Ian Smith, MD, animateur d'émissions de télévision Les médecins. Endurer des douleurs fréquentes est épuisant pour le corps et épuisant mentalement puisque vous réfléchissez toujours à la façon de les surmonter, explique-t-il. Le coupable derrière 80 % des plaintes chroniques telles que les maux de tête, le dos et les douleurs articulaires ? Inflammation. C'est un processus qui aide le corps à récupérer et à guérir d'une blessure, mais si ce processus se poursuit trop longtemps, il peut provoquer une activation constante des voies de la douleur dans le système nerveux central, note le Dr Smith. Le résultat : douleur, énergie sapée, mauvaise humeur, et plus encore.

Les médecins prescrivent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) à 95 % des femmes aux prises avec des douleurs chroniques, mais lales médicaments peuvent causer des problèmes d'estomac, endommagent les vaisseaux sanguins et augmentent même la tension artérielle avec le temps, prévient le spécialiste de la douleur chronique Gaetan Brouillard, MD, auteur de Repenser la douleur chronique ( Acheter sur Amazon, 18,95 $ ). De plus, des études montrent que l'utilisation fréquente d'AINS peut entraîner des maux de tête de rebond. La bonne nouvelle : les stratégies naturelles peuvent soulager la douleur chronique et ses effets drainants.

Demandez à votre médecin si la crème au CBD peut vous aider. CBD, ou cannabidiol (un produit chimique dérivé du Cannabis Sativa, ou plante de chanvre), est absorbée par la peau et agit sur les endocannabinoïde (un système de signalisation cellulaire qui régule des processus tels que le sommeil, l'humeur et la sensation de douleur) pour atténuer la transmission des messages générateurs de douleur, explique le Dr Brouillard. Et la recherche japonaise révèle que le CBD apprivoise l'activité des enzymes inflammatoires de 50 %. Pour obtenir les bienfaits anti-douleur, le Dr Brouillard conseillefrotter la crème CBDsur les zones douloureuses une à trois fois par jour.



Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé, Première pour les femmes .

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