Nous recherchons tous de nouvelles façons de protéger notre corps contre les signes du vieillissement à mesure que nous vieillissons. Maintenant, il y a un supplément qui peut être capable de faire un peu de tout : augmenter votre libido, aider votre système digestif, et bien plus encore. Dites bonjour à la racine de bardane.

Qu'est-ce que la racine de bardane ?

Originaire du nord de l'Asie et de l'Europe, la racine de bardane est un légume qui a une longue histoire dans la médecine holistique. Il a été salué à l'origine comme un diurétique naturel , mais la science a montré qu'il peut y avoir d'autres avantages en plus de sa capacité à favoriser la santé intestinale.

La racine de bardane contient un certain nombre d'antioxydants révolutionnaires comme la quercétine, la lutéoline et l'acide phénolique, qui travaillent tous ensemble pour prévenir les radicaux libres d'endommager les cellules au fil du temps. Étant donné que ces composés empêchent les cellules de se détruire, les chercheurs pensent également que la plante dans son ensemble pourrait être capable de prévenir la croissance tumorale et certains cancers , même si leur travail n'en est qu'à ses débuts.



De plus, alors que la science est nouvelle et a été largement centrée sur les études animales, les experts pensent également que cette racine puissante pourrait être un aphrodisiaque qui augmentelibido et fonction sexuelle.

Quels sont ses effets secondaires ?

Les effets secondaires de la racine de bardane sont particulièrement doux et comprennent souvent la déshydratation, les maux de tête et les maux d'estomac puisqu'il s'agit d'un diurétique. Cependant, les personnes enceintes, qui ont des troubles de la coagulation, qui sont allergiques à l'herbe à poux ou à des plantes similaires, ou qui reçoivent un diagnostic de diabète faut pas le prendre .

Les scientifiques avertissent que l'aspect le plus important de sa prise est de ne pas essayer de le collecter vous-même dans la nature, car vous pourriez voir d'autres effets secondaires indésirables ; achetez-le plutôt auprès d'une source fiable qui a déjà traité la racine.

Comment prendre la racine de bardane ?

La racine de bardane se présente sous différentes formes. Vous pouvez également le trouver dans les thés ( Acheter sur Amazon, 10,99 $ ), poudres séchées ( Acheter sur Amazon, 25,99 $ ), gélules orales ( Acheter sur Amazon, 9,74 $ ), et huiles ou extraits ( Acheter sur Amazon, 9,99 $ ). Comme pour tous les suppléments, assurez-vous d'effectuer toute modification par votre médecin avant de commencer à l'utiliser !

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