Si vous vous demandez comment faire repousser les cheveux clairsemés, la racine du problème peut être votre cuir chevelu. La chaleur et l'humidité affectent la santé du cuir chevelu et peuvent entraîner un arrêt de la croissance et des mèches affaiblies, explique la trichologue Susan Roberts-Cooper des soins capillaires évolis. C'est pourquoi, avec la chaleur du printemps et de l'été, nous avons cherché à trouver le meilleur moyen de repousser les cheveux clairsemés - et même comment faire repousser les cheveux clairsemés naturellement - et avons découvert ces conseils d'experts.

Les cheveux peuvent-ils repousser après un éclaircissement ?

La bonne nouvelle : vous pouvez absolument faire repousser les cheveux clairsemés. En fait, la réponse se trouve peut-être déjà dans votre garde-manger. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment les éléments typiques de votre cuisine – le miel, le vinaigre de cidre de pomme et même un avocat – peuvent aider à épaissir les cheveux naturellement et à résoudre certains problèmes capillaires courants liés à l'âge qui peuvent vous faire sentir moins confiant.

Comment empêcher mes cheveux de tomber

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Vos cheveux tombent? Votre cuir chevelu peut être en sueur. La transpiration crée un environnement humide qui permet au champignon naturel du cuir chevelu de prospérer. L'inflammation et les démangeaisons qui en résultent peuvent entraîner des lésions folliculaires , rendant les cheveux vulnérables aux chutes, dit Roberts-Cooper.

L'un des moyens les plus naturels d'empêcher les cheveux de tomber et de s'amincir ? Chéri. La recherche montre l'applicationchéri, qui est un antifongique naturel, sur le cuir chevelu tous les deux jours élimine les champignons en une semaine et entraîne une baisse notable de la perte en quatre semaines.

Pour faire un masque capillaire au miel : Mélangez deux cuillères à soupe de miel avec 2/3 tasse d'eau tiède. Massez le cuir chevelu et laissez reposer pendant 30 minutes, puis rincez.

Comment arrêter la casse des cheveux

comment faire repousser les cheveux clairsemés d'une femme

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Enclin à la casse ? Votre cuir chevelu peut être desséché. Qu'il s'agisse de la chaleur du soleil, du chlore ou du flux hormonal, un grave manque d'humidité sur le cuir chevelu peut entraîner des mèches faibles qui se cassent facilement.

Il y en a tellementutilisations pour les avocatsdans la cuisine, et il s'avère qu'ils sont la solution de cuisine de Roberts-Cooper pour un cuir chevelu instantanément hydraté. Les acides gras oméga-3 du fruit pénètrent dans les couches de la peau du cuir chevelu pour reconstituer l'hydratation, tandis que sa vitamine E aide à réparer la barrière cutanée pour emprisonner cette hydratation. Bonus : ces mêmes nutriments donnent de l'éclat aux cheveux.

Pour faire un masque capillaire à l'avocat : Frottez la moitié d'un avocat écrasé sur cheveux humides des racines jusqu'aux pointes, couvrez avec un bonnet de douche pendant 30 minutes, puis rincez.

Comment puis-je restaurer mes cheveux clairsemés?

La pousse de vos cheveux semble bloquée ? Votre cuir chevelu peut être gras. L'humidité déclenche les glandes sébacées sur le cuir chevelu pour libérer l'excès d'huile qui peut s'accumuler et obstruer les follicules, stoppant la croissance de nouveaux cheveux. De plus, la recherche montre que les températures chaudes peuvent faire entrer prématurément les follicules pileux dans la phase télogène (ou de repos), contribuant à ralentir la croissance et à augmenter la chute pour une chevelure d'apparence plus fine.

Pour aider à épaissir et à faire repousser vos cheveux clairsemés, essayezvinaigre de cidre de pomme. Ses acides alpha-hydroxy dissolvent l'accumulation d'huile sur le cuir chevelu et dans les pores, tandis que son acide acétique stimule le flux sanguin vers les follicules pour favoriser la croissance. De plus, les propriétés astringentes du vinaigre aident à resserrer les pores pour réduire la quantité d'huile sécrétée.

Pour préparer une solution capillaire au vinaigre de cidre de pomme : Dans un petit flacon pulvérisateur, mélanger des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau et agiter. Vaporiser sur les cheveux et le cuir chevelu et masser en mouvements circulaires. Laisser reposer 15 minutes, rincer à l'eau froide, puis faire un shampoing comme d'habitude. Répétez deux fois par semaine pour des résultats en quatre semaines.

Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé.