Lorsque vous atteignez le luffa, c'est généralement lorsque vous êtes sous le jet d'eau chaude provenant de votrepommeau de douche. Mais grâce à une tendance beauté appelée brossage à sec, vous pouvez vous passer complètement du liquide et du savon.

Le brossage à sec, qui consiste à frotter régulièrement une brosse sur votre corps, est un excellent moyen de garder une peau éclatante et lisse. Et même si cela peut sembler contre-intuitif, cette méthode de beauté présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la lutte contre les maladies et la stimulation de la circulation. Il n'est pas étonnant que les stars aimentRenée Zellwegerne jure que par ça !

Nous avons creusé un peu et découvert tout ce que vous devez savoir sur cette technique de soin en plein essor.



A quoi sert le brossage à sec ?

Le brossage à sec est destiné à exfolier etéliminer les cellules mortes de la peaude la surface de votre peau. Le frottement supplémentaire de la brosse sur une peau sans humidité fait du brossage à sec une technique plus efficace que les méthodes traditionnelles de savonnage. De plus, c'est beaucoup moins salissant.

Comment sécher la peau du pinceau ?

La méthode peut être utilisée sur tout votre corps, mais le but est d'éviter une exfoliation dure. Margo Marrone de l'apothicairerie londonienne Organic Pharmacy met en garde contre un brossage trop dur ou l'utilisation d'une brosse trop dure. La technique peut être utilisée sur votreVisage, mais votre pression doit être plus douce car la peau est ici beaucoup plus fragile.

Après l'exfoliation, il est important d'appliquer une crème hydratante sur votre peau, dit Carolyn Jacob, M.D. , de Chicago Chirurgie Esthétique et Dermatologie. Les crèmes pourront pénétrer plus profondément dans la peau une fois que votre peau aura été nettoyée.

Y a-t-il des précautions que je devrais prendre ?

Un conseil un peu évident mais important néanmoins, vous devez également éviter de brosser les coupures afin de ne pas entraver le processus de guérison. Selon le Dr Jacob, vous devriez éviter de trop vous brosser les dents, car cela peut en fait épaissir votre peau. Il est suggéré de brosser votre peau à sec une fois par semaine au maximum.

Quels sont les avantages du brossage à sec ?

Eh bien, il y en a des tonnes ! Premièrement, en éliminant les cellules mortes de la peau, la technique laisserapeau sèchesentimentdoux et renouvelé. On dit aussi qu'il améliore l'apparence decelluliteen stimulant le flux sanguin, mais certains experts disent qu'il est peu probable que ce traitement de surface soit capable d'affecter une condition profondément enracinée dans la peau.

Pourtant, bon nombre de ses avantages éprouvés sont plus que cosmétiques. En tête de liste, le brossage à sec stimule le système lymphatique, responsable du transport du flux sanguin dans tout notre corps et de l'élimination des déchets produits par nos cellules. Si le système lymphatique est congestionné, une accumulation de toxines peut se produire, ce qui peut provoquer des maladies et une inflammation. En stimulant la surface de la peau, le brossage à sec motive le système lymphatique à faire son travail correctement et à vous garder en bonne santé !

Le brossage à sec est également un excellent moyen de soulager le stress. Selon Julie Karen, MD, la pratique de se masser silencieusement pendant plusieurs minutes a des propriétés apaisantes évidentes.

Essayez cette nouvelle technique de beauté par vous-même et voyez les changements qu'elle peut apporter dans votre vie.

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