Le cœur de Georgia Noble a commencé à battre lorsque le nom de son médecin est apparu sur son téléphone. J'étais préoccupé par vos niveaux anormaux d'enzymes hépatiques, a-t-il dit. Votre échographie a confirmé que vous avez une stéatose hépatique.

La peur et la confusion l'envahissent. Cette douleur sourde sous sa cage thoracique, les étourdissements occasionnels,la somnolencemême après sa troisième tasse de café - elle pensait qu'il vieillissait. Je ne bois même pas d'alcool et j'essaie de manger une Géorgie saine et haletante. Comment puis-je avoir un problème de foie?

Mon médecin a dit que j'aurais besoin d'une biopsie si ça empirait, a dit Georgia à son mari, Paul, plus tard. Le couple possédait une petite entreprise – étant auto-assuré, si elle tombait plus malade, cela pourrait signifier un désastre financier. Il doit y avoir plus que je peux faire pour aller mieux ! elle pensait.



Comme la plupart des femmes surprises par un diagnostic de stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), Georgia a appris que la prise de poids après la ménopause en mangeant trop, même des aliments sains comme les craquelins de grains entiers et le pain, peut être le coupable. Le prédiabète ou un taux élevé de cholestérol ou de triglycérides provoque une accumulation de graisse sur le foie qui peut entraîner une inflammation et une diminutionla fonction hépatique.

Après avoir fait quelques recherches sur Internet, la Géorgie a appris l'importance d'avoir une alimentation riche en légumes et fruits riches en fibres et les nutritionnistes ont également recommandé de prendre un supplément de choline. Georgia a lu que de nombreuses femmes manquaient de choline, un nutriment qui aide à décomposer les graisses dans le foie. Et après avoir entendu des amis se plaindre de prescriptions coûteuses pour leurs maux de foie, elle a été soulagée de voir une bouteille de 120, 500 mg. capsules du supplément, comme celles offertes par Standard Process Choline Supplement ( Acheter sur Amazon, 17,36 $ ).

Après avoir obtenu l'accord de son médecin, Georgia a commencé à prendre deux gélules par jour et a également échangé ses repas riches en glucides contre des plats à base de légumes et a commencé à marcher davantage. Après une semaine, Georgia a remarqué qu'elle n'était pas désespérée pour sa dose habituelle de café à 15 heures.

Votre analyse de sang s'améliore vraiment, a déclaré son médecin un mois plus tard. Elle en faisait plus au travail et avait encore de l'énergie à revendre lorsqu'elle regardait son petit-fils de 2 ans. En deux mois, elledes enzymes hépatiquesétaient de retour dans la fourchette normale, et la Géorgie avait également perdu 21 livres.

Deux ans plus tard, Georgia sourit, je suis tellement soulagée, je me sens incroyable. Je n'ai pas eu de vertiges et je me sens jeune et énergique. La stéatose hépatique n'a pas à être dévastatrice. Le supplément de choline, plus de fruits et légumes frais et l'exercice quotidien m'ont redonné la santé. Tu peux le faire aussi!

Géorgie noble

Avec l'aimable autorisation de Georgia Noble

Cet article a été initialement publié dans notre magazine imprimé, Save on Healthcare ( Acheter sur Amazon, 12,99 $ ).

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