Il y a trois ans, alors qu'elle se rendait sur le plateau, Viola Davis a reçu un appel téléphonique qui allait changer sa vie. L'actrice oscarisée s'attendait à entendre les résultats d'un récent test hormonal, mais à la place, son médecin avait des nouvelles surprenantes à partager avec elle : elle était prédiabétique.

Je viens de geler, Viola, aujourd'hui âgée de 53 ans, raconte. Quand je dis 'geler', je veux dire geler dans la peur, mais aussi dans une sorte de néant.

Mais Viola n'est pas restée figée longtemps. Elle a décidé de s'armer immédiatement d'informations sur son état et a rapidement appris qu'elle n'était pas la seule à faire face à ce problème de santé - c'est une crise généralisée. Selon le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes , 30 millions d'Américains souffrent de diabète. Environ 84 millions de personnes souffrent de prédiabète et, étonnamment, environ 90 % de ces personnes ne le savent même pas.



Mais ce n'était pas la première fois que le diabète faisait partie de la vie de Viola - il portait toujours un autre nom. L'étoile a en fait unhistoire de famillede la maladie, mais quand elle était enfant dans le Grand Sud, personne ne prononçait jamais le mot diabète. Quand je grandissais, ça s'appelait «sucre», dit Viola. Les gens disaient 'tel ou tel a eu le sucre'. Elle a eu le sucre. » C'était une façon de décrire le diabète parce que les gens n'étaient pas éduqués à ce sujet.

Bien qu'elle ne connaisse pas le mot, Viola a vu de ses propres yeux à quel point le diabète pouvait être horrible. J'ai eu des proches qui ont perdu leurs membres, perdu la vue… dit-elle. Bien qu'elle ait été témoin de tels résultats tragiques, elle n'aurait jamais pensé que cela pourrait lui arriver. Elle se sentait en bonne santé, elle aimait faire de l'exercice et mangeait ce qu'elle pensait être des repas nutritifs.

Mais après son diagnostic de prédiabète, Viola a examiné de plus près son style de vie et a réalisé qu'elle pouvait apporter des changements. Elle a commencé à prendre note du nombre de glucides et de la quantité de sucre qu'elle consommait chaque jour. Elle a cessé d'exagérer avec des fruits riches en sucre et a commencé à incorporer des aliments contenant moins de glucides comme des nouilles de varech etplats à base de chou-fleurdans son alimentation. Elle a également embauché un entraîneur pour l'aider à s'entraîner trois fois par semaine et a pris des rendez-vous réguliers chez le médecin pour tester sa glycémie.

En peu de temps, Viola avait non seulement perdu du poids, mais elle avait aussi remarqué qu'elle avait beaucoup plus d'énergie. Mais surtout, elle a réussi à contrôler sa glycémie. Ces changements ont fait une énorme différence dans sa vie – et elle voulait aussi faire une différence pour les autres. Elle espérait entamer une conversation sur une crise restée trop longtemps secrète.

C'était donc une évidence pour elle de raconter l'histoire de Merck Une touche de sucre , un nouveau documentaire qui raconte les histoires des personnes touchées par la crise du diabète. Elle encourage tout le monde, qu'ils aient reçu un diagnostic de prédiabète, de diabète ou non, à visiter ATouchOfSugarFilm.com .

Viola admet que gérer sa santé n'est pas toujours facile. Mon style de vie est occupé, dit-elle. Parfois, il est difficile de suivre ce que vous mangez. Mais s'appuyer sur son réseau de personnes est une aide formidable. Vous ne pouvez pas le faire seul, dit Viola. C'est une question de connexion - c'est le seul moyen dont nous disposons pour éradiquer cette maladie.

Elle garde aussi toujours son rôle de maman à l'esprit. Écoutez, j'ai une fille de huit ans et demi et je veux être là pour elle, dit Viola. Je le fais pour moi, oui, mais je le fais aussi pour elle. Quand je vois Genesis et que je peux courir avec elle et sauter avec elle, ça fait toute la différence dans le monde.

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