Mon estomac gronda lorsque le livreur me tendit les cartons de pizza et les bouteilles de Pepsi. La nourriture est là, les gars! J'ai crié dans le couloir, espérant avoir l'air convaincant. Fermant la porte d'entrée, je m'installai sur le canapé et poussai un soupir de soulagement. Le livreur ne savait pas que tout était pour moi. Il n'a pas fallu longtemps pour dévorer le repas au fromage , tranche par tranche. Mais ma faim était loin d'être rassasiée. Ensuite, je me suis régalé d'un pot entier de crème glacée pour le dessert.

Depuis que je suis enfant, je suis un gros mangeur. En tant que fille timide avec seulement quelques amis, j'ai trouvé du réconfort dans la nourriture. Mais à l'âge de 14 ans, Je mangerais n'importe quoi Je pourrais mettre la main dessus. Heureusement, les autres enfants de l'école ne m'ont pas intimidé pour mon ventre bombé. Mais ma mère a remarqué l'augmentation de mon alimentation et m'a envoyé dans différents groupes de soutien à la perte de poids dans l'espoir de changer mes habitudes, mais cela n'a servi à rien. La nourriture était mon premier amour, et rien n'allait changer cela.

En tant qu'adulte sans personne à qui répondre, mon alimentation excessive est devenue incontrôlable. À 19 ans, je pesais 308 livres. Dans mon travail de bureau, je mangeais un déjeuner monstrueux, pelletant dans un parmigiana de poulet géant ou un steak et des frites. Ma boisson de choix était Pepsi. J'avalais quatre litres par jour et je m'assurais que le réfrigérateur était toujours rempli de provisions. Chaque jour, en rentrant du travail, je m'arrêtais chez McDonald's et achetais une boîte familiale de nourriture, dévorant des Big Mac, des cheeseburgers et des montagnes de frites. Mais le bonheur que la nourriture m'a apporté a été de courte durée.



Seul à la maison, j'ai regardé mon cadre gigantesque dans le miroir et j'ai frissonné d'incrédulité. Qu'avez-vous fait? J'ai pleuré, horrifiée par mon ventre affaissé et mes bras et mes jambes flasques. J'ai refusé d'acheter une balance. L'idée de me peser était insupportable. Je n'avais pas besoin de connaître le numéro de toute façon. Juste ce regard fugace sur mon reflet était suffisant pour savoir que j'étais obèse.

Sarah Kumar NTL

(Crédit photo : Now to Love)

S'effondrant dans mon lit, j'avais l'impression que mon estomac était sur le point d'exploser. Je vais mourir, gémis-je, craignant de ne pas me réveiller le matin. Le lendemain, j'ouvrais les yeux avec incrédulité. J'étais encore en vie ! C'est devenu la norme pour moi - un cercle vicieux. Je me rongerais dans l'oubli puis remercierais ma bonne étoile d'avoir survécu un jour de plus. Ma dépendance alimentaire a consommé la majeure partie de mon argent et je n'avais pas la confiance nécessaire pour sortir beaucoup.

En grandissant, j'adorais la plage, mais je ne laisserais plus personne me voir en maillot de bain maintenant. Puis un jour, mon patron m'a appelé pour discuter de l'opportunité de déménager à Melbourne en Australie. Plus j'y pensais, plus cela semblait prometteur. Cela pourrait être un nouveau départ, une chance de changer ma vie. Alors que je commençais à emballer mes affaires, je suis tombé sur une lettre que mon vieil ami, Con, m'avait envoyée il y a des années. À ma plus chère amie, Sarah, commença-t-il. Il est temps que vous affrontiez vos démons et que vous perdiez du poids. Je m'inquiète pour ton avenir.

Alors quand j'ai déménagé à Melbourne, j'ai rejoint une salle de gym, jurant que je prendrais enfin le contrôle de ma vie. En montant sur le tapis roulant, j'ai senti mon cœur battre la chamade et la sueur couler de moi alors que j'essayais de suivre le rythme. Soufflant, je suis descendu et j'ai regardé la minuterie. Trois minutes! Était-ce tout ce que je pouvais durer ? Ne soyez pas si dur avec vous-même, ont dit des amis. Alors j'ai continué à reculer et petit à petit, j'ai construit mon endurance. J'ai également complètement revu mon alimentation, en me concentrant sur les légumes et aliments contenant des protéines maigres .

Trois mois plus tard, j'ai enfin trouvé le courage de me peser pour la première fois depuis des années, j'ai senti la sueur couler sur mon visage. J'ai retenu mon souffle en regardant les chiffres s'établir enfin sur la balance : 465 livres. Cela ne peut pas être vrai ! criai-je. Aussi dur que fût le verdict, il avait du sens. À ce moment-là, j'avais été obligé de porter des vêtements taille 28 sur mesure parce que je ne pouvais pas m'adapter à autre chose.

Réalisant qu'il n'y avait pas d'autre choix, j'ai rassemblé le courage de retourner au gymnase. Le déménagement a été bon pour moi à bien d'autres égards. Je suis même tombée amoureuse d'Anil, un homme au bon cœur que j'ai épousé plus tard. Il m'a aimé pour qui j'étais et m'a soutenu dans mon cheminement. J'ai réussi à perdre 110 livres par moi-même, mais ce n'était pas suffisant. Après quelques recherches, j'ai découvert une chirurgie de la manche gastrique. Je savais que je voulais être heureux et en bonne santé, alors je me suis lancé. Depuis lors, j'ai perdu 247 livres en tout, et maintenant je pèse un peu plus de 220 livres.

Sarah Kumar Mari NTL

(Crédit photo : Now to Love)

Je me sens plus en confiance que jamais dans mes vêtements taille 16. Tu es incroyable, dit Anil en m'enlaçant dans ses bras. J'ai également remercié Con de m'avoir donné le coup de pouce dont j'avais besoin. J'aurais aimé t'avoir écouté plus tôt, lui ai-je dit. Pour la première fois, je me sens sexy et élégante. Je sais que j'ai encore un long chemin à parcourir et j'espère perdre au moins 45 livres de plus. Mais je ne doute pas que je puisse le faire.

Maintenant, j'étudie pour devenir entraîneur personnel, faire des discours de motivation et partager mon parcours sur Instagram pour aider les autres. Je n'aurais jamais pensé que je serais capable de me regarder dans le miroir et d'être heureuse avec la personne que j'ai vue. Mon parcours m'a appris que rien n'est impossible quand on y pense.

Cet article a été écrit par Sarah Kumar, tel que raconté à l'équipe de Take 5. Pour en savoir plus, consultez notre site partenaire, Maintenant aimer .

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