Ce n'est un secret pour personne que Food Network et notre plus récente star de couverture Giada De Laurentiis sont des pros de la cuisine - nous ne sommes donc pas trop surpris d'apprendre que sa routine de beauté incontournable implique également quelques éléments culinaires !

Je fais mes propres gommages pour le visage avec juste de l'huile d'olive et de la farine de riz, nous dit De Laurentiis. Je mélange de l'huile d'olive et de la farine de riz et c'est mon exfoliant de nuit.

Bien qu'elle ne soit pas entrée dans les détails sur la quantité exacte de chaque ingrédient à mélanger, il devrait être assez facile de regarder suffisamment pour couvrir suffisamment votre visage. Ensuite, utilisez-le comme n'importe quel autre gommage : massez sur votre peau et rincez.



Selon De Laurentiis, la combinaison aide à hydrater sa peau tout en se débarrassant vraiment de toute crasse persistante. Vous savez, nous travaillons tellement devant la caméra, et il y a tellement de maquillage sur votre peau, et en vieillissant, ça devient dur et ça obstrue nos pores, dit-elle. Notre peau devient plus sèche à mesure que nous vieillissons, alors je fais ce gommage pour le visage et ça marche vraiment ! Cela rend ma peau éclatante et je peux le faire moi-même, ce que j'adore.

De nombreuses recherches soutiennent le chef lorsqu'il s'agit d'utiliserl'huile d'olive dans votre routine beauté. L'ingrédient riche en antioxydants est riche en vitamines A, K et E, qui hydratent la peau et préviennent les signes du vieillissement. (Psst : c'estsuper pour tes cheveux, aussi.) Il n'est pas étonnant qu'elle cherche de l'huile d'olive pour plus que la cuisine!

Quant à la farine de riz, c'est un exfoliant doux qui utilise l'acide phytique pour se débarrasser des cellules mortes de la peau pour un effet anti-âge. Ce peut aussi aider en conjurant les méfaits du soleil grâce à la vitamine B10. Autre avantage : il a été démontré que l'acide férulique présent dans la farine de riz renforce les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

De Laurentiis, qui vient de sortir son dernier livre de cuisine Mangez mieux, sentez-vous mieux : Mes recettes pour le bien-être et la guérison, à l'intérieur comme à l'extérieur ( Acheter sur Amazon, 22,99 $ ), ont également partagé avec nous quelques conseils gourmands, bien sûr.

Son plus grand conseil pour planifier de gros repas, comme les fêtes de Pâques à venir : planifiez, planifiez, planifiez, dit-elle. Je fais un menu à l'avance, puis je décompose le menu en une liste de courses. Et puis je prépare autant que je peux à l'avance. Essayez de choisir des menus où vous ne faites pas tout à la dernière minute. Ainsi, les desserts préparés à l'avance, les entrées préparées à l'avance et au moins un plat du repas principal sont préparés à l'avance.

Si cela semble encore un peu écrasant, De Laurentiis propose une autre suggestion : déléguer et en faire un repas-partage. Cela vous évitera certainement du stress !

Assurez-vous de vous procurer le dernier numéro de notre magazine imprimé (achetez en kiosque maintenant ou sur Amazon, 19,97 $ pour un abonnement d'un an ) pour des conseils encore plus utiles de De Laurentiis.

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