Puis-je me laver le visage uniquement avec de l'eau ? La première fois que j'ai sauté l'étape du savon, c'était un acte de miséricorde pour mes joues. C'était l'hiver, et malgré toutes les tentatives pour hydrater, hydrater et mettre en place des barrières de gelée de pétrole, ma peau était rouge et hurlante. Ajouter du savon pour le visage, c'était comme presser du citron sur une coupe de papier.
J'ai donc suivi la routine habituelle sous la douche -shampooingles cheveux, laver le corps, raser les jambes - mais j'ai décidé de laisser passer mon visage. Une sale journée allait-elle vraiment compter ? Est-ce que quelqu'un remarquerait même si j'attendais encore 12 heures ?
J'ai supposé que je reprendrais la mousse le lendemain, mais cela ne s'est tout simplement pas produit. Bientôt, ce fut ma nouvelle routine : je fais couler de l'eau sur mon visage deux fois par jour, que ce soit avec une éclaboussure de l'évier ou en mettant mon menton et mes joues sous le jet de la douche. C'est ça.
Comment nettoyer votre visage avec de l'eau seulement
Avec environ 81 millions d'Américains, monla peau a toujours eu tendance à être sèche, mais je suis aussi dans le bateau avec les 40 à 55 % d'adultes américains qui souffrent d'acné adulte. Mis ensemble, cette peau mixte me coûtait des centaines de dollars par an alors que je cherchais le seul produit magique qui conjurerait la douleur d'un zit rouge klaxonnant sans faire ressembler mes joues au Père Noël après un voyage pour visiter les rennes .
J'ai essayé les marques de pharmacie. J'ai essayé des marques de grands magasins. J'ai consulté des dermatologues et l'esthéticienne du spa. Pourtant, je me promenais avec des patchs ici et des boutons là, mon visage ayant toujours l'impression de l'avoir lavé avec un éplucheur de pommes de terre.
Jusqu'à ce que j'arrête tout.
Je n'ai pas une peau parfaite maintenant. J'ai encore quelques boutons quand je fais du PMS, et la zone juste au-dessus de mes lèvres a tendance à gercer en hiver si je ne le fais pas reprendre ma consommation d'eau . Mais le reste du temps, ça ressemble à… de la peau. C'est propre. Il n'y a pas d'éclat huileux étrange, pas de saleté ou de lumière clignotante qui crie, Cette femme ne se lave pas le visage.
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Puis-je me laver le visage uniquement avec de l'eau le matin ?
Nous sommes formés en tant qu'enfants que le savon est nécessaire, et le battement de tambour ne devient plus fort que lorsque nous atteignons l'adolescence et que les huiles et les bactéries dans nos pores commencent à pousser les boutons à la surface.
Le Académie américaine de dermatologie classe les nettoyants si haut qu'ils obtiennent la première place dans le Face-Washing 101 de l'organisation sur son site Web.
Utilisez un nettoyant doux et non abrasif qui ne contient pas d'alcool, les lignes directrices pour la meilleure façon de se laver un état du visage.
Mais avons-nous vraiment besoin de savon, même si nous ne constatons aucun effet néfaste en le sautant ? Il existe de plus en plus de preuves que le savonnage d'autres parties du corps présente des inconvénients, des mains aux cheveux.
Les experts médicaux sont divisés en deux. Giuseppe Militello, MD, dermatologue du Summit Medical Group à Summit, New Jersey, raconte PREMIÈRE le mélange d'huiles et de cellules mortes de la peau sur nos visages s'apparente à de l'huile d'olive. Lorsque vous versez de l'eau dans de l'huile de cuisson, cette dernière forme de petits globules, mais elle ne s'enlève pas. Il faut un détergent, le facteur de frottement dans un savon, pour faire cela, dit le Dr Militello.
L'eau seule ne suffira pas, note-t-il.
Mais plus j'ai commencé à m'ouvrir à d'autres femmes sur mon sale petit secret, plus j'ai trouvé des gens qui font comme moi. Ils se lavent le visage. Ils n'utilisent tout simplement pas de savon.
Se laver le visage avec juste de l'eau fonctionne-t-il ?
Et un nombre croissant de cliniciens disent que se laver le visage avec du savon est surfait. En fait, plus que quelques-uns recommandent d'essayer un lavage à l'eau uniquement pour éviter la peau sèche.
Kathryn A. Boling, MD, prestataire de soins primaires chez Mercy Personal Physicians à Lutherville, Maryland, dit qu'elle utilise rarement des nettoyants sur son propre visage, et elle dit aux patients que cela peut assécher leur peau déjà sèche.
Si vous avez la peau grasse ou si vous transpirez beaucoup, vous aurez peut-être besoin de savon, mais si vous avez la peau sèche, vous pouvez vous contenter d'une bonne eau, dit-elle.
Ça marche pour moi!
