Avec ses cheveux brillants et californiens cool et sesteint jeune et éclatant,Jennifer Aniston est l'image de la santé. Alors quand leActrice de 50 ansa récemment révélé ses secrets de soin anti-âge, nous nous sommes assis et avons écouté. Ensuite, nous avons rapidement découvert où nous pouvions acheter le produit miracle par lequel elle ne jure que.

S'ouvrir à wellandgood.com sur sa routine matinale, la Boss horribles l'actrice dit qu'elle la garderégime de soins de la peautrès simple. Tout mon régime pour le visage est juste du savon et de l'eau pour me réveiller, puis une sorte d'hydratant quotidien Aveeno qui contient du FPS, a-t-elle expliqué. Aniston est ambassadrice d'Aveeno, une marque de beauté culte souvent recherchée par les personnes souffrant de frustration.affections cutanées comme l'eczéma. Mais elle dit que ce n'est pas ce qu'elle met sur sa peau qui a le plus d'impact, c'est ce qu'elle met dans son corps.

L'astuce d'Aniston consiste à ajouter une poudre de peptide de collagène à son smoothie du matin, une étape qui a fait toute la différence, selon l'actrice à l'air jeune. Habituellement, je prends un shake avec une sorte de protéine pure, puis des bananes, des myrtilles, des cerises surgelées, de la stévia, un mélange de légumes verts dynamiques qui y va, de la poudre de maca et un peu de cacao, dit-elle. Il y a un peptide de collagène que j'adore ; J'ai vu une différence ! Mes ongles sont plus forts et il y a une meilleure santé… comment l'expliquez-vous ? Une lueur. C'est en quelque sorte ce travail de l'intérieur vers l'extérieur.



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La poudre de supplément particulière qu'elle utilise est Vital Proteins Pasture-Raised, Grass-Fed Collagen Peptides (23,75 $, Amazone) . Beaucoup pensent que l'ingestion de collagène peut améliorer l'élasticité de la peau, renforcer les cheveux et les ongles, et même améliorer la dégénérescence des tendons, du cartilage, des os et des articulations. Bien que ces avantages positifs soient souvent contestés par des études scientifiques. Au fur et à mesure que nous vieillissons, notre corps commence à fabriquer de moins en moins de collagène nécessaire pour faire fonctionner notre corps, et donc les suppléments de peptides de collagène aident à reconstituer ces réserves indispensables dans notre corps, lit le site Web de Vital Proteins.

En plus de ses smoothies enrichis en collagène, Aniston pratique régulièrement la méditation et fait des cours quotidiens de yoga et de spin avec son entraîneur personnel. Et bien qu'elle ait abordé la pression exercée sur les femmes à Hollywood pour qu'elles paraissent sans âge, elle insiste sur le fait qu'elle n'essaierait jamais le botox. Je pense que ce dont j'ai été témoin, c'est de voir des femmes essayer de rester sans âge avec ce qu'elles se font, a-t-elle expliqué dans une interview avec Bobbi Brown. Je suis reconnaissant d'apprendre de leurs erreurs, car je ne m'injecte [rien] dans le visage.

Cet article a été écrit par Bettina Tyrrell. Pour en savoir plus, consultez notre site partenaire, Maintenant à l'Amour.

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