Le thé à la peau de banane peut ne pas sonner, eh bien, tout ça un peeling en premier. Mais il s'avère qu'il y a de très bons nutriments anti-âge cachés à l'intérieur de la partie externe du fruit qui finissent généralement par être jetés à la poubelle.

La dermatologue Mamina Turegano, MD, a partagé le breuvage inhabituel sur sa page TikTok , et nous sommes obsédés depuis. Comme le son tout aussi étrange thé à l'écorce d'oignon dont elle a parlé dans une vidéo précédente, le Dr Turegano a expliqué que le thé à la peau de banane est l'un des remèdes naturels sur lesquels sa mère s'appuie pour combattre les signes du vieillissement et pour avoir l'air et se sentir si bien à 72 ans.

Malgré ce que son nom l'indique, vous utilisez en fait la banane entière pour faire ce thé. Et bien que certaines personnes préparent du thé à la banane sans les pelures, garder cette enveloppe extérieure offrira beaucoup plus d'avantages.



Turegano dit que le fruit lui-même contient du potassium, de la vitamine A, de la vitamine C, du calcium, du fer, des acides aminés et des antioxydants. Tout cela se combinera avec la vitamine B6, la vitamine B12, le magnésium, plus de potassium, plus de vitamine A et plus d'aminos et d'antioxydants de la peau pour lui donner un coup de pouce anti-âge supplémentaire.

Pour le faire, il vous suffit de couper les extrémités et de laisser bouillir la banane entière pendant environ 15 à 20 minutes. Une fois qu'il a fini de chauffer, filtrez le liquide et commencez à siroter!

Jetez un œil pour voir Turegano et sa charmante maman démontrer:

@dr.mamina

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♬ son original – Mamina Turegano, MD

Apparemment, nous devrions aussi nous frotter la peau sur le visage ! Turegano expliqué dans une autre vidéo qu'il agit comme un exfoliant doux et hydratant. Et, il fait clairement un excellent travail pour sa mère – regardez sa peau éclatante ! En ce qui concerne le thé, nous parions que nous ferons tous une danse joyeuse similaire lorsque nous en boirons tous les bienfaits.

Ligne Santé sauvegarde Les affirmations de Turegano à propos de ce thé aident à des choses comme la santé cardiaque et les ballonnements. Les antioxydants solubles dans l'eau combattent les radicaux libres qui peuvent causer des maladies cardiaques tandis que le potassium et le magnésium aident à abaisser la tension artérielle et à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Ce potassium est également idéal pour atténuer les ballonnements et la rétention d'eau provoqués par la consommation d'un peu (ou beaucoup) d'aliments salés. Le thé à la peau de banane rappelle essentiellement à nos reins de se débarrasser de cet excès de sodium (c'est pourquoi vous pourriez vous retrouver à devoir aller aux toilettes peu de temps après l'avoir bu).

Lorsqu'il s'agit d'améliorer notre humeur, un étude animale trouvée que la peau et la pulpe des bananes ont toutes deux un effet anti-anxiété et antidépresseur grâce aux antioxydants qui favorisent le soulagement du stress.

Le thé à la peau de banane est également idéal pour ceux qui luttent régulièrement contre l'insomnie. Le Dr Oz recommande même en sirotant environ une heure avant de se coucher. Cette fois, c'est le magnésium présent dans le fruit qui vous aidera à fermer les yeux. Des études ont également trouvé un lien entre un faible taux de potassium et des problèmes de sommeil, donc obtenir un coup de pouce aidera également.

La saveur est similaire à la camomille, mais avec un coup de pied supplémentaire terreux. Vous pouvez ajouter des choses comme la cannelle et le miel pour le rendre un peu plus savoureux si vous le souhaitez.