Beaucoup d'entre vous se demandent peut-être si le vinaigre de cidre peut fonctionner pour reflux acide ou brûlures d'estomac ? Si vous avez vécu l'une de ces conditions, vous savez que la sensation n'est pas amusante. Les deux peuvent causer de la douleur et de l'inconfort dans la poitrine et tube digestif , et bien qu'il existe des médicaments que vous pouvez prendre pour eux, des interventions naturelles comme le vinaigre de cidre de pomme peuvent également aider.

Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué en fermentant le jus de pommes écrasées. Au début, le jus fermente en alcool, mais après un certain temps, le processus de fermentation le transforme en vinaigre. Lorsque les sucres du jus de pomme sont fermentés, de l'acide acétique (ainsi que d'autres acides) est produit. De plus, le vinaigre de cidre de pomme non filtré contient quelque chose appelé la mère qui est une substance qui contient des enzymes,bactéries probiotiques, et des traces de fibres de pectine. Toutes ces substances naturelles confèrent au vinaigre de cidre de pomme ses bienfaits pour la santé.

Le vinaigre de cidre de pomme est vanté pour tout aider, des problèmes digestifs aux perte de poids pour déséquilibres de la glycémie . Beaucoup suggèrent également que le vinaigre de cidre de pomme pour le reflux acide peut également fonctionner – mais comment ?



À l'heure actuelle, il manque des recherches prouvant que le vinaigre de cidre de pomme peut aider spécifiquement à lutter contre le reflux acide. La plupart des preuves sont anecdotiques, mais il y a quelque chose à cela. Le reflux acide est parfois causé par un manque d'acide gastrique. Selon les experts de Ligne Santé , le vinaigre de cidre de pomme pourrait apaiser le reflux acide car il aide le corps à produire de l'acide gastrique.

Les brûlures d'estomac, en revanche, sont une toute autre histoire. Les brûlures d'estomac sont un symptôme de reflux acide et se caractérisent par une sensation de brûlure ou une douleur dans la région de la poitrine, du cou et de la gorge. Cela n'a rien à voir avec le cœur, cependant. Au contraire, les brûlures d'estomac sont causées lorsque l'acide remonte l'œsophage. Une étude de thèse d'études supérieures de l'Arizona State University a montré que le vinaigre de cidre de pomme était efficace contre les brûlures d'estomac.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le reflux acide ou les brûlures d'estomac

Consommer de petites quantités de vinaigre de cidre de pomme est généralement considéré comme sûr. Pour l'essayer contre le reflux acide ou les brûlures d'estomac, commencez par prendre une à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dilué dans huit à 16 onces d'eau. Le goût n'est pas toujours aussi agréable, vous pouvez donc toujours en essayer un Recettes de boissons infusées au vinaigre de cidre de pomme Au lieu!

Si vous rencontrez des problèmes digestifs ou d'autres effets secondaires, arrêtez immédiatement l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme peut également affaiblir l'émail de vos dents en raison de la teneur en acide, alors utilisez une paille si possible lorsque vous le buvez.

Voici un ventre plus heureux et plus sain !