Nous sommes tous passés par là : transpirant de stress (et peut-être geler), assis avec nos jambes couvertes de draps croisées l'une sur l'autre, même si nous savons que le médecin va nous demander de les soulever de toute façon. Aller chez le gynécologue n'est pas exactement une promenade dans le parc, mais c'est vital pour notre santé.

Malheureusement, certaines femmes sont alors mal à l'aise de tout dévoiler qu'ils évitent complètement de faire leur test Pap, selon une nouvelle enquête de l'organisme de bienfaisance britannique contre le cancer Jo's Cervical Cancer Trust.

Les résultats de l'enquête (qui comprenait 2 017 femmes britanniques) ont révélé qu'un nombre inquiétant de femmes étaient trop gênées pour faire un test Pap, 35 % affirmant qu'elles étaient trop gênées par leur forme corporelle, tandis que 34 % ne se sentaient pas sûres de la façon dont leur la vulve regarda. Mis à part celles qui étaient gênées par leur apparence, 38% des femmes étaient gênées par leur odeur.



Que vérifient les frottis Pap?

Quel est le problème, demandez-vous? Test de Pap pour cancer du col de l'utérus et les cellules précancéreuses qui pourraient conduire au cancer du col de l'utérus. Si des signes inquiétants sont décelés trop tard - ou pire encore, laissés inaperçus - moins les médecins peuvent faire pour vous aider, c'est pourquoi sauter votre Pap annuel, c'est un peu comme jouer à la roulette russe avec votre santé.

Ce qui est encore plus effrayant : plus des deux tiers des personnes interrogées n'avaient aucune idée que leur rendez-vous annuel était si important.

Je m'inquiétais du fait que l'infirmière puisse jeter un coup d'œil sur mes morceaux et ait une compétence magique pour pouvoir déterminer le nombre de partenaires sexuels que j'avais eus, a admis Lauren Bennie, 30 ans, au Bbc . J'ai beaucoup réfléchi au type de sous-vêtements et de vêtements à porter.

Bennie craignait également de connaître l'un des étudiants en médecine à qui on pourrait demander d'observer dans la salle. Mais ce n'est que lorsqu'elle a appris qu'elle souffrait de dyscaryose (cellules anormales) qu'elle a réalisé la gravité de la situation. Ses résultats ont confirmé plus tard qu'elle avait des cellules précancéreuses sur son col de l'utérus.

C'était terrifiant, dit-elle. Je me sentais en colère plutôt que triste d'avoir attendu si longtemps pour passer un test de frottis.

Comment calmer vos craintes à propos d'un test de Pap

Comme beaucoup d'autres femmes (y compris cet écrivain), Bennie a eu un test Pap qui lui a sauvé la vie. Des cas comme ceux-ci montrent pourquoi il est impératif d'aller à votre rendez-vous annuel et d'obtenir un test Pap - que vous vous soyez rasé ou non !

Vous n'avez pas besoin de vous raser les jambes ou d'épiler votre vulve, a déclaré Draion M. Burch, D.O., obstétricien et conseiller en santé sexuelle certifié par le conseil d'administration d'Astroglide. Santé des femmes . Je ne fais pas attention à ces choses.

Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais essayez de vous rappeler que l'objectif principal de votre médecin est votre santé - pas votre toilettage là-bas.

Les patientes s'inquiètent de l'odeur de leur vagin, mais je m'inquiète en fait de l'odeur de leurs pieds, a poursuivi le Dr Burch. Lorsqu'une patiente subit un test Pap, ses pieds sont les plus proches de mon nez.

Quelques façons de vous détendre et de passer ce rendez-vous médical important et vital sans stress ? Pratiquez une respiration profonde et régulière, à la fois pendant votre rendez-vous et dans la salle d'attente au préalable. Si vous êtes vraiment nerveux, n'hésitez pas à apporter une balle anti-stress dans la pièce pour la tenir pendant l'examen - ou mieux encore, amenez un ami ! Un meilleur ami qui vous soutient ou même un conjoint peut vous aider à apaiser vos nerfs, et cela peut accélérer toute l'expérience. Plus d'astuces : évitez la caféine au préalable et optez pour un verre d'eau à la place, et jouez quelques airs relaxants sur vos écouteurs pour garder votre esprit occupé.

N'oubliez pas : comme Bennie, vous pourriez avoir des cellules précancéreuses dangereuses sans même le savoir, il est donc crucial de vous assurer d'obtenir un test Pap. La prochaine fois que vous songez à sauter votre rendez-vous parce que vous êtes nerveux à propos de votre poids, de votre corps ou de votre odeur, essayez de laisser tomber ces pensées. Respirez simplement profondément - et quand c'est fini, félicitez-vous d'avoir pris une mesure importante pour protéger votre santé.

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