Un mois après l'accouchement,Meghan Marklec'est bel et bien reprendre le cours des choses. Et bien qu'elle n'ait fait officiellement que deux apparitions publiques dans les jours qui ont suivi le arrivée de son nouveau petit fils Archie , il semble que le royal sorte plus que nous ne le pensions au départ.

En effet, la toute nouvelle maman royale a décidé de quitter les limites de sa maison à Windsor, nommée Frogmore Cottage, afin de faire quelque chose d'important pour elle et pour de nombreuses autres nouvelles mamans - et nous ne pouvons qu'applaudir ses efforts.

Dans une nouvelle interview avec l'experte royale Kate Nicholl, il a été révélé que la duchesse de Sussex travaillait sur sa routine de conditionnement physique après la naissance, et qu'elle sortait et était sur le point de le faire.



Parler à Divertissement ce soir , Nicholl a expliqué que même si Meghan s'était en effet calmée (comme nous l'espérons, toute nouvelle maman le ferait!), Elle avait adopté le yoga comme régime de remise en forme après la naissance.

Rien de trop fatigant, a ajouté Nicholl.

C'est tout ce que Meghan a fait. Et beaucoup de promenades fières autour de Windsor Great Park, des exercices si doux, mais pas d'entraînement intensif, pas de poids.

Dans cet esprit, Windsor Great Park, qui est un espace public, offrirait l'expérience touristique ultime en ce moment – ​​imaginez que vous rencontriez Meghan lors de votre promenade matinale !

Selon Nicholl, Meghan apprend le yoga post-partum par sa mère, Doria Ragland, ainsi que le yoga pour bébé. Doria est une instructrice de yoga qui vit à Los Angeles, mais il est entendu que la nouvelle grand-mère est en contact fréquent avec sa fille entre les visites pour la voir à Windsor.

Nicholl a insisté sur le fait que Meghan n'était pas pressée de se remettre en forme.

Meghan n'est pas allée au gymnase… Cela ne fait que quatre semaines depuis la naissance et elle prend ce régime d'exercice très doucement, a déclaré Kate.

Elle profite de cette période. Elle est douce avec elle-même… Comme je l'ai dit, toute l'approche a été holistique.

L'approche n'est pas une grande surprise pour les fans royaux, qui savent que Meghan aime les pratiques saines et naturelles. Parler à Meilleure santé à l'époque, a révélé Meghan, le yoga est mon truc… Ma mère est professeur de yoga et j'ai commencé à faire du yoga maman et moi avec elle quand j'avais 7 ans.

J'étais très réticente quand j'étais enfant, mais elle m'a dit : Flower, tu trouveras ta pratique, laisse-lui juste le temps.

Nous sommes presque sûrs que Meghan et Archie pourraient essayer une technique similaire à celle qu'elle et Doria ont essayée lorsque le jeune royal sera assez vieux pour commencer la pratique lui-même !

Bien qu'elle soit en congé de maternité officiel, Meghan n'a pas hésité à sortir pour des occasions particulièrement spéciales.

Après son premier appel photo officiel avec son nouveau-né quelques jours seulement après l'accouchement, Meghan est de nouveau sortie lors du défilé annuel Trooping the Colour qui s'est tenu au palais de Buckingham plus tôt en juin.

La royale avait l'air heureuse et à l'aise alors qu'elle souriait aux spectateurs de sa procession en calèche jusqu'à l'événement, et alors qu'elle se tenait sur le balcon aux côtés des membres de la famille royale, il était clair que Meghan s'était bel et bien insérée dans la vie de Windsor !

Cet article est paru à l'origine sur notre site sœur, Maintenant aimer .

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