Le 1er janvier 2016, Danny et Lexi Reed, mieux connus sous le nom de DécouvrirDanny et FatGirlFedUp sur les réseaux sociaux, ont décidé qu'ils en avaient assez de passer leurs nuits à manger sans réfléchir en regardant Netflix en rafale et ont lancé leurperte de poidspériple. Avance rapide de deux ans, et le couple a perdu 407 livres au total, ce qui prouve que les résolutions du Nouvel An fonctionnent si vous y réfléchissez.

Aller au gymnase en couple pesant 765 livres au total était difficile et intimidant au début, mais nous savions ensemble que tout était possible et nous devenions plus forts à chaque fois, Lexi, qui a perdu 312 de ces livresnaturellement par l'alimentation et l'exercice, Raconté Mode de vie exclusivement. Au début, les natifs de l'Indiana ont commencé doucement, se fixant comme objectif de30 minutes d'exercice par jouret aller à la gym cinq fois par semaine. Aujourd'hui, ils vont au gymnase environ six fois par semaine.

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#swolematesunday -407lbs avec régime/exercice depuis que @discoveringdanny et moi avons fixé une résolution du Nouvel An dont nous n'avions aucune idée qu'elle changerait nos vies. Ensemble, nous sommes la preuve qu'avec un travail acharné, nous pouvons tous reprendre nos vies ! N'attendez pas une nouvelle année, une semaine ou un mois - commencez dès aujourd'hui ! #poids



Une publication partagée par Lexi Roseau (@fatgirlfedup) le 29 avril 2018 à 15h58 PDT

Cependant, Lexi est catégorique, il ne s'agit pas du nombre sur l'échelle, mais plutôt de ce que vous ressentez. Il ne s'agit pas du poids que vous perdez mais de la vie que vous gagnez, a expliqué le jeune homme de 27 ans. Quand j'étais en surpoids, je pensais que perdre du poids était à peu près une taille ou un chiffre, mais le fait que je puisse faire tellement plus de choses maintenant que je ne pouvais pas faire auparavant, comme faire des montagnes russes, marcher des kilomètres, faire de la randonnée, faire du vélo , et suivre mon mari est quelque chose qui m'a donné l'impression de vivre enfin et pas seulement d'exister dans ma propre vie.

Dans une récente publication sur Instagram, Lexi s'est ouverte en portant une robe 34W et pesant 485 livres le jour de son mariage – et a donné à ses 753 000 abonnés de très bons conseils sur l'acceptation de soi. Je n'en regrette aucune partie et je me sentais belle, peu importe le nombre sur l'échelle ou la taille sur une étiquette de robe, a-t-elle écrit. On peut toujours perdre du poids, mais il faut apprendre à s'aimer quelle que soit sa taille. Si vous ne vous aimez pas, perdre du poids n'y changera rien.

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J'ai eu un entraînement de bras #flexfriday avec mon #swolemate @discoveringdanny. Ensemble, nous avons travaillé nos biceps et nos triceps et il m'a montré les ficelles du métier aujourd'hui ! J'ai atteint mon objectif de plus de poids cette semaine et je me sens fort avant le week-end ! TGIF - la mouture comprend le vendredi ! poids

Une publication partagée par Lexi Roseau (@fatgirlfedup) le 27 avril 2018 à 13h03 PDT

Aujourd'hui, le couple puissant se tourne vers l'avenir - et fonde peut-être sa propre famille. Nous voulions être parents un jour et vieillir ensemble, alors nous savions que pour que cela soit possible, nous devions changer de mode de vie, a ajouté Lexi. Dans cinq ans, je nous vois fonder une famille et trouver des moyens d'aider plus de gens à changer leur vie de la même manière que nous l'avons fait avec l'alimentation et l'exercice.

Cet article est paru à l'origine sur notre site sœur, Magazine Vie & Style.

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