La pâte à grosse tête change la donne si vous êtes sur lerégime céto faible en glucides et riche en graisses. Il y a de fortes chances que vous ayez dû abandonner votre 'za préféré parce que vous ne pouviez pas trouver une pâte à pizza adaptée aux céto. Et avouons-le :Pizza à la croûte de chou-fleurc'est sacrément bon, mais ce n'est pas pareil. Eh bien, préparez-vous à rencontrer votre nouvelle recette préférée de croûte de pizza adaptée aux céto.

La raison pour laquelle la pâte à grosse tête est approuvée par le céto est qu'elle est composée de farine d'amande, de fromage et d'œufs au lieu de blé et de céréales riches en glucides. Certaines recettes de pâte à grosse tête demandent également de l'ail et du fromage à la crème, pour imiter le goût et l'élasticité de la vraie croûte de pizza.

Découvertealternatives favorables au cétoà vos aliments non céto préférés est la clé pour ne jamais avoir l'impression de suivre un régime restrictif. Au lieu de tricher sur votre régime alimentaire et de vous gaver de collations malsaines, vous pouvez assouvir vos envies sans culpabilité, avec des versions plus saines de vos aliments préférés. De cette façon, il y a plus de chances que vous respectiez votre régime alimentaire et que vous voyiez des résultats.



Considérant qu'il y a tellement d'utilisations de la pâte à tête-de-boule au-delà de la simple pizza, vous n'aurez plus jamais l'impression que le céto vous fait abandonner vos aliments préférés. En plus de la pizza, il y a aussi des bagels à pâte à tête-de-boule, des rouleaux de pâte à tête-de-boule, des biscuits à pâte à tête-de-boule, des craquelins à pâte à tête-de-boule et du pain à pâte à tête-de-boule.

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Joyeuses Pâques! Keto Cinnamon Rolls pour le petit-déjeuner de Pâques. J'ai utilisé la recette de pâte de la dernière photo, puis j'ai juste fait un mélange de beurre ramolli et de cannelle pour la garniture. Garni d'un glaçage au fromage à la crème. Même la famille non Keto les aimait! . #cinnamonrolls #cinnamon #breakfast #easterbrunch #thisishowiketo #fathead #fatheaddough #hotoutoftheoven

Une publication partagée par @ céto__foodie le 1er avril 2018 à 8h58 PDT

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Qu'auriez-vous fait le lendemain de la fête sans Pizza tête-de-boule ? Aimez vraiment celui-ci! Mon meilleur conseil est d'acheter de la farine d'amande réduite en matières grasses (pas à cause de la graisse) mais parce qu'elle rend le fond encore plus croustillant. . . . #lchfpizza #fatheadpizza #fatheaddough #pizzatime #ketopizza #lchfmat #lchfkost #lchfdiet #lchfklubben #lchfsverige #lavkarbo #lowcarbdiet #lchf dîner

Une publication partagée par LCHF * Keto * Recette (@ketolivet) le 2 décembre 2018 à 1 h 08 HNP

Nous vous encourageons à ajouter de la pâte à grosse tête à votre arsenal de recettes céto, mais cela ne devrait pas être la seule chose que vous mangez. Vous pouvez déguster la pâte à tête-de-boule avec modération (surprise, surprise !), tant qu'elle fait partie d'une alimentation équilibrée. L'ajout de protéines maigres comme le poulet, la dinde et les noix est un excellent moyen de nourrir votre corps avec quelques nutriments supplémentaires lorsque vous ingurgitez votre pizza à grosse tête, alors n'hésitez pas à devenir fou avec les garnitures - assurez-vous simplement qu'elles sont compatible céto !

Le ciel est la limite quand il s'agit de pâte à tête-de-boule, nous vous encourageons donc à expérimenter des recettes jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vole une pizza dans votre cœur.

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