En attendant que le four chauffe, vous êtes-vous déjà demandé comment faire cuire des patates douces au micro-ondes ? Lorsque vous avez envie de la saveur sucrée et de la texture douce d'une pomme de terre orange, rester debout pendant 30 minutes peut sembler une éternité. C'est pourquoi vous devez savoir comment faire des patates douces au micro-ondes.

Lorsque la faim se fait sentir, préparer une patate douce cuite au four à micro-ondes peut vous faire gagner beaucoup de temps. De plus, en utilisant ceappareil de cuisine pratique(alias le micro-ondes) n'est pas seulement pratique lorsque vous voulez faire cuire des chips de patates douces au micro-ondes, mais aussi lorsque vous voulezfrites de patates douces au micro-ondes– deux favoris de la famille de tous les temps.

Mais avant de faire chauffer votre pomme de terre, découvrez ce que les experts ont à dire sur la façon de faire cuire des patates douces au micro-ondes.



Comment faire cuire des patates douces au micro-ondes

Puis-je micro-ondes une patate douce? est une question courante que beaucoup d'entre nous posent à Google, qui est généralement suivie d'une vérification des détails, tels que la durée de cuisson des patates douces au micro-ondes ou la meilleure façon de le faire.

Il s'épuise, il n'y a pas beaucoup d'art dans le processus - et c'est facile à maîtriser ! Alors qu'une recherche rapide sur Internet vous donnera plusieurs réponses sur la façon de cuire des patates douces au four à micro-ondes, connaître la meilleure façon de faire cuire une patate douce au micro-ondes peut faire la différence entre une pomme de terre moelleuse et une autre qui finit par exploser partout.

Prêt à commencer? Claudia Sidoti, chef de cuisine à BonjourFresh a partagé avec nous sa méthode générale pour cuire des patates douces au micro-ondes en quatre étapes faciles.

  1. Nettoyez chaque patate douce sous l'eau courante et séchez-la.
  2. Piquer chaque patate douce avec une fourchette.
  3. Enveloppez chaque patate douce dans une serviette en papier.
  4. Placer la patate douce au micro-ondes et cuire.

Les temps de cuisson des patates douces varient. Mais en règle générale, Sidoti dit qu'environ cinq minutes est la durée de cuisson des patates douces au micro-ondes. Cependant, cela s'applique au micro-ondes une patate douce à la fois. Si vous cuisinez plusieurs patates douces, vous devrez ajouter deux minutes pour chaque pomme de terre supplémentaire cuite au micro-ondes. Vous pouvez également suivre ces mêmes étapes si vous voulez savoir comment ramollir les patates douces au micro-ondes.

patates douces au micro-ondes

(Crédit photo : HelloFresh)

Comment cuire à la vapeur des patates douces au micro-ondes

Maintenant que vous connaissez la baserapide et facilecomment faire cuire des patates douces fraîches au micro-ondes, il est temps d'apprendre à cuire des patates douces à la vapeur au micro-ondes et d'autres conseils pour que vos patates douces soient légères et moelleuses.

  1. Nettoyez chaque patate douce sous l'eau courante et séchez-la.
  2. Pièce la peau de la patate douce avec une fourchette cinq à six fois.
  3. Placer la patate douce dans une assiette allant au micro-ondes.
  4. Micro-ondes pendant cinq minutes (cinq minutes pour cuire une patate douce) - en tournant la pomme de terre à la marque de deux ans et demi.
  5. Vérifiez la patate douce après cinq minutes pour voir si une fourchette peut facilement piquer la pomme de terre. Si elles sont encore trop fermes, poursuivez la cuisson de votre patate douce au micro-ondes par tranches d'une minute.

Si vous n'êtes pas prêt à apprendre à cuire des patates douces entières au micro-ondes, Authmun Boyle , une blogueuse sur l'alimentation et le bien-être, dit qu'elle aime passer des cubes de patates douces au micro-ondes lorsqu'elle les cuit à la vapeur.

  1. Couper chaque patate douce en gros cubes. Boyle coupe environ huit morceaux par pomme de terre.
  2. Ajouter un pouce d'eau dans un bol couvert allant au micro-ondes.
  3. Placer les cubes de patates douces dans le bol.
  4. Micro-ondes à puissance élevée pendant cinq à 10 minutes.
comment faire des patates douces au micro-ondes

(Crédit photo : HelloFresh)

Comment faire de la purée de patates douces au micro-ondes

Savez-vous comment cuire au micro-ondes une patate douce pour une purée de pommes de terre ? Si vous avez de jeunes enfants qui aiment leurs spuds doux et pâteux, c'est un excellentastuce de cuisinesavoir faire une purée de patates douces au micro-ondes rapidement.

  1. Retirez la peau de la patate douce.
  2. Piquer la patate douce avec une fourchette des deux côtés.
  3. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant cinq minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres (ajoutez du temps pour plus d'une pomme de terre - voir ci-dessous pour plus d'informations).
  4. Refroidir la patate douce sur le comptoir.
  5. Placer la patate douce dans un bol moyen et bien écraser avec une fourchette.
  6. Ajoutez les ingrédients désirés comme le beurre, la cannelle ou le sucre.
  7. Fouetter jusqu'à consistance très lisse, puis servir la purée de patates douces chaude.
Comment faire cuire des patates douces au micro-ondes

(Crédit photo : Getty Images)

Combien de temps passez-vous une patate douce au micro-ondes ?

Avant de commencer à préparer vos pommes de terre, assurez-vous de savoir combien de temps mettre les patates douces au micro-ondes - car, avouons-le, il n'y a rien de pire que de servir une patate douce ferme qui nécessite un marteau et un ciseau juste pour la couper !

La bonne nouvelle : pour corriger cette erreur, tout ce dont vous avez besoin est de savoir combien de temps cuire les patates douces au micro-ondes. Donc, si vous vous demandez combien de temps mettre au micro-ondes deux patates douces ou peut-être même combien de temps mettre trois patates douces au micro-ondes, suivez ces directives :

  • Pour cuire une patate douce, passez cinq minutes au micro-ondes.
  • Si vous essayez de faire cuire plusieurs patates douces, ajoutez deux minutes de temps de cuisson pour chaque pomme de terre. Par exemple, micro-ondes deux patates douces pendant sept minutes et trois patates douces pendant neuf minutes.

Et si vous cherchez à intégrer vos patates douces dans unrepas délicieux, découvrez cette recette pour Poulet balsamique rapide à l'érable avec patates douces et brocoli .

Je parie que vous ne saviez pas que votre four à micro-ondes pouvait fonctionner aussi dur - et pour une nourriture approuvée par les enfants qui se révélera douce, moelleuse et délicieuse.

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