Mauvaise haleine - c'est quelque chose auquel nous sommes tous confrontés, que nous voulions l'admettre ou non. Mais s'il n'y a pas lieu de s'alarmer d'une mauvaise haleine occasionnelle (qui sent l'haleine bon après avoir avalé un sandwich au thon ?) mauvaise haleine , le terme scientifique pour une mauvaise haleine constante, ne doit pas être ignoré. PREMIER pour les femmes s'est tourné vers le dentiste du New Jersey, le Dr Luis G. Molina, DDS, pour comprendre les causes de cette maladie et comment la combattre.

Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine ?

Alors que beaucoup d'entre nous ont tendance à associer la mauvaise haleine à des aliments piquants comme l'ail, les oignons et le poisson, les causes profondes de la mauvaise haleine sont un peu plus complexes. Ce n'est certainement pas une chose, c'est un système de choses, partage le Dr Molina,

La principale cause de l'halitose est (surprise, surprise !) mauvaisehygiène buccale. Lorsque vous ne prenez pas soin de votre bouche, vous pouvez vous retrouver avec toute une série de problèmes, notamment des caries, des maladies des gencives et des caries dentaires, un des principaux responsables de la mauvaise haleine. La chose la plus importante à faire est de se brosser les dents et d'utiliser du fil dentaire pour prévenir la carie, car cela persistera, peu importe le nombre de produits contre la mauvaise haleine que vous utilisez.

Bien que les soins bucco-dentaires puissent être la principale raison pour laquelle votre haleine sent un peu noueux, d'autres facteurs, tels que votrerégime, les conditions médicales et les médicaments peuvent également jouer un rôle, d'autant plus que de nombreux médicaments peuvent provoquer une sécheresse de la bouche.

Lorsque les gens prennent certains médicaments, l'un des effets secondaires les plus courants est la bouche sèche, dit Molina. Si vous avez la bouche sèche, vous avez généralement plus de caries parce qu'il n'y a pas d'eau ou de salive dans la bouche. [En conséquence], la nourriture reste coincée dans vos dents, puis la carie et les bactéries peuvent littéralement faire pourrir la dent lorsqu'elle se trouve dans un environnement sec.

Comment prévenir la mauvaise haleine

Selon le Dr Molina, prévenir la mauvaise haleine n'est pas aussi compliqué que cela puisse paraître. Le brossage et la soie dentaire sont la chose numéro un. Après cela, il va voir votre dentiste tous les six mois pour s'assurer qu'il n'y a aucun problème dentaire.

Si la bouche sèche est à l'origine de votre problème, garder votre bouche humide est une autre chose que vous pouvez faire pour éviter la mauvaise haleine. La bouche sèche et le fait de ne pas boire suffisamment d'eau jouent également un rôle dans la mauvaise haleine, donc plus vous buvez d'eau, plus cela vous aidera, partage-t-il.

Les meilleurs remèdes contre la mauvaise haleine

Si vous avez déjà dépassé le stade de la prévention, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Nous avons choisi le cerveau du Dr Molina pour cinq solutions de premier ordre contre la mauvaise haleine, des outils préventifs pratiques aux rinçages d'as qu'il jure lui-même pour garder la bouche saine et sans germes. Continuez à faire défiler pour PREMIERS sélectionne les meilleurs remèdes contre la mauvaise haleine que vous devez connaître.

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Meilleur grattoir à langue pour la mauvaise haleine - Nettoyeur de langue du Dr Tung

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L'un des moyens les plus simples d'éliminer la mauvaise haleine est de se gratter la langue. Lorsque vous vous brossez les dents, vous devez toujours brossez-vous ou grattez-vous aussi la langue, dit Molina. Il explique que votre langue est comme une éponge, elle peut donc piéger les particules de nourriture et les bactéries, ce qui peut entraîner - vous l'avez deviné ! - mauvaise haleine. Pour un excellent grattoir à langue, optez pour ce top Le gratte-langue du Dr Tung . Réglable, hygiénique et facile à utiliser, vous pouvez simplement le faire glisser sur votre langue pour une haleine plus fraîche en un clin d'œil.

Meilleur rince-bouche pour la mauvaise haleine — CloSYS

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Pour le meilleur choix de Molina contre la mauvaise haleine, CloSYS est la voie à suivre. CloSYS est un de mes produits préférés, partage-t-il. C'est super et ne brûle pas du tout la bouche. Il est également idéal pour les personnes qui remarquent un peu de sang lorsqu'ils se brossent les dents, car il aide à arrêter le saignement, qui peut également provoquer une mauvaise haleine.

Conçu pour réduire les bactéries nocives qui irritent les gencives et conduisent à l'halitose, CloSYS a un pH équilibré pour réduire les niveaux d'acide dans la bouche qui sont nocifs pour l'émail des dents et augmentent le potentiel de croissance des germes. Fabriqué avec Cloralstan, un ingrédient puissant qui arrête la formation de plaque, au lieu d'alcool, ce rinçage est également un rêve pour ceux qui ont la bouche sensible car il n'y aura pas de brûlure ou de coloration.

Meilleure brosse à dents électrique pour la mauvaise haleine - Philips Sonicare ProtectiveClean

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Le brossage étant le moyen numéro un de prévenir la mauvaise haleine, vous voudrez vous assurer de bien faire le travail avec un brosse à dent électrique au top , comme ça Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 . Conçue pour ceux qui ont des problèmes dentaires à l'esprit, cette brosse à dents utilise une technologie sonique unique pour balayer la plaque, vous offrant un nettoyage incroyablement efficace, mais doux. Il est également équipé de trois réglages d'intensité, de trois modes de nettoyage et d'un capteur de pression qui pulsera doucement pour vous alerter lorsque vous brossez trop fort. Vous pouvez être assuré qu'avec cette brosse puissante, vos dents seront plus blanches et votre haleine plus fraîche.

Le meilleur dentifrice pour la mauvaise haleine — le dentifrice au fluor CloSYS

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Le compagnon idéal de la marque bain de bouche , cette Dentifrice au fluor CloSYS constitue un excellent ajout à tout régime dentaire. La chose la plus importante à propos du dentifrice est d'en utiliser un avec du fluor pour rendre vos dents plus fortes, comme recommandé par le IL Y A , dit Molina. Un dentifrice contenant du fluorure préviendra la carie dentaire et, à son tour, préviendra la mauvaise haleine.

Doux pour les gencives, l'émail et les travaux dentaires, cette pâte douce utilise une combinaison unique d'ingrédients pour tuer les bactéries nocives qui causent l'accumulation de plaque, aidant à prévenir les caries et à neutraliser les composés responsables des odeurs.

Meilleur hydropulseur pour la mauvaise haleine — Waterpik

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Comme le mentionne le Dr Molina, parallèlement au brossage, le moyen le plus efficace de prévenir la mauvaise haleine est d'utiliser la soie dentaire, afin d'éliminer les particules de nourriture laissées derrière. Le moyen le plus simple et le plus efficace d'utiliser le fil dentaire est d'utiliser unhydropulseur. Pour celui qui a obtenu un sceau d'approbation de l'American Dental Association, essayez ceci Version sans fil Waterpik . Enlevant jusqu'à 99,9 % de la plaque dentaire, il est 50 % plus efficace que le fil dentaire pour améliorer la santé des gencives. Remplissez simplement le réservoir d'eau, pointez l'embout vers votre gencive et profitez de gencives plus saines et d'une haleine plus fraîche !

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