Se brosser les dents tous les jours semble être une tâche assez simple, mais il s'avère que la plupart d'entre nous utilisent probablement beaucoup trop de dentifrice. Le Dr Gao Jye Teh, un dentiste basé en Malaisie, a démystifié tout ce que nous pensions savoir sur les ratios de dentifrice dans un court clip sur ses pages de médias sociaux.

Apparemment, nous pouvons blâmer les publicités pour les dentifrices de nous avoir induits en erreur avec les grandes quantités de produits qu'elles affichent habituellement dans leurs publicités.

Au lieu de cela, nous ne devrions pas utiliser plus qu'une petite quantité de la taille d'un pois. Jetez un œil pour voir le Dr Gao expliquer:



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Les publicités vous mentent ! Vous n'avez pas besoin d'utiliser autant de dentifrice. 🤯 . . . . . . #dentistry #dentist #dentistlife #instadentist #dentaleducation #dentalschooldiaries #dents #tiktok #toothpaste #flourosis #toothbrushing

Une publication partagée par Dr Gao 🦷 (@dr.gaojye) le 23 septembre 2020 à 7 h 15 HAP

Si vous êtes comme les plus de six millions de téléspectateurs qui ont regardé ce clip époustouflant sur les pages Instagram et TikTok du Dr Gao, vous revenez probablement à la quantité beaucoup plus lourde de dentifrice que vous avez mise sur votre brosse ce matin. Oups.

Pour les adultes, en faire régulièrement trop avec notre dentifrice ne cause probablement pas de dommages autres que nos portefeuilles, car nous remplaçons le tube plus souvent que nécessaire. Cependant, il y a une petite chance que nous puissions endommager notre émail avec un excès de dentifrice, surtout si nous sommes un peu trop agressifs avec notre brossage. De plus, avoir trop de fluor dans nos systèmes peuvent drainer notre thyroïde et provoquer une prise de poids, un brouillard cérébral, etc.

Utiliser trop de dentifrice est une préoccupation plus importante pour les jeunes brosseurs, en particulier les enfants de moins de huit ans qui développent encore leurs dents d'adulte dans leurs gencives. Selon l'American Dental Association, cela peut entraîner ce qu'on appelle la fluorose dentaire.

Les enfants ont plus de mal à traiter le fluor supplémentaire dans leur corps, ce qui peut entraîner l'apparition de lignes blanches ou de stries sur leurs dents adultes à mesure qu'elles grandissent. La condition ne nuira pas à la santé globale de leurs dents, mais peut être disgracieuse et nécessiter des traitements de blanchiment coûteux ou des facettes pour créer une apparence plus uniforme.

De l'autre côté de la médaille, le Dr Gao réclamations qu'il ne faut pas se rincer la bouche avec de l'eau après le brossage car le fluor met du temps à agir. Essuyer immédiatement le dentifrice va à l'encontre de l'intérêt d'avoir du fluorure à l'intérieur. Il recommande de simplement cracher tout ce que vous avez fait mousser pendant le brossage, puis de vaquer à vos occupations.

Jeunes ou vieux, il est clair que nous devrions tous être un peu plus prudents avec notre technique de dentifrice.