Siobhan Mackle avait étéen surpoidstoute sa vie, mais à 46 ans, elle pesait 237 livres. Se décrivant comme une patate de canapé dans les manuels scolaires, la mère écossaise aimant les plats à emporter a lentement vu sa vie sociale disparaître.

Je dirais que je sortais, et à la dernière minute j'annulerais, parce que j'étais trop gêné, a déclaré Mackle.

La mère de Mackle était décédée alors qu'elle n'avait que 14 ans, elle a donc dû apprendre très tôt à préparer des dîners en famille. À un jeune âge, elle se tournait vers les options les plus simples et les plus pratiques - une habitude malsaine l'a suivie jusqu'à l'âge adulte. Elle a essayésuivre un régime, seulement pour perdre un peu de poids avant de le reprendre.



Au moment où elle était dans la quarantaine, son médecin lui a dit qu'elle était qualifiée pour unpontage gastrique, et elle était prête à payer l'opération dès que possible - elle ne voulait pas attendre.

J'étais tellement grosse, dit-elle. J'étais tellement misérable. Et j'ai pensé: 'Je ne peux plus faire ça.'

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(Crédit photo : gracieuseté de Siobhan Mackle)

Mais ensuite, sa fille l'a empêchée de se faire opérer - avec une solution totalement différente. Elle voulait que sa mère vienne Monde Minceur – un programme de perte de poids basé au Royaume-Uni désormais disponible aux États-Unis – et a promis de la rejoindre alors qu'elle se lançait également dans un voyage de perte de poids.

Mackle a accepté d'essayer le programme – et n'a jamais regardé en arrière. Avec l'aide d'une aimable consultante - et de sa fille bien-aimée à ses côtés - elle a appris à perdre du poids en changeant son mode de vie.

Au lieu d'opter pour la restauration rapide, elle a appris à se cuisiner de bons repas à la maison, notamment du poisson, du curry et du ragoût. Elle est également devenue plus active avec ses enfants et a commencé à jouer dans la cour avec eux, et elle a commencé à promener ses chiens plus souvent. Au bout d'un an, Mackle avait perdu 84 livres grâce au programme.

Cette fois, les livres livres en fait séjourné off - et plusieurs autres d'entre eux ont également fondu. Maintenant âgé de 51 ans, Mackle est resté avec leleçons de mode de vie sainelle a appris du programme et a perdu 101 livres au total.

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(Crédit photo : gracieuseté de Siobhan Mackle)

De nos jours, elle aime sortir avec des amis et des membres de sa famille. Et elle a un nouveau plaisir à faire du shopping, car maintenant elle peut acheter des vêtements qui lui vont et qu'elle aime vraiment.

J'ai l'air plus jeune, dit-elle. je Ressentir plus jeune. Et j'aime la vie.

Elle espère inspirer d'autres femmes qui veulent perdre du poids, surtout si les kilos superflus les rendent malsaines. Elle aimerait que les gens lisent son histoire et pensent, si elle peut le faire, je peux le faire. Mais en attendant, elle veut aussi qu'ils sachent qu'ils n'ont pas à sacrifier toute leur vie sociale ou à s'amuser pendant qu'ils travaillent vers des modes de vie plus sains.

J'attendais toujours d'avoir ce poids parfait pour profiter de la vie, a-t-elle déclaré. Mon conseil serait : n'attendez pas.

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